名古屋で歩き方・姿勢から楽チンきれいな体作り! 日常の歩き方&姿勢 靴のフィッティング 歩き方トータルサポート カウンセラー&インストラクターSAKURAです(*^^*)
みなさん、自分の足の指見て下さい!
足の指伸びてますかー?
体を支える足ですが、指ももちろん使って支えています。
「小指っている?」
という質問もとびだすこともありますが、人の体に不必要な部分はありません(*^^*)
足指が曲がっている人は、指が使えなくて、足裏が船底のように不安定。
想像してみて下さい。
船を陸地に上げたら、不安定で船は倒れてしまいますよね!
体は倒れませんが、アンバランスを無理な姿勢でたもち、歩き方も不安定になります。
お客様の足↓
向かって右レッスン前 指が曲がっている。
左は5分ほどレッスン後 指が伸びた。
右は指を伸ばそうとしても伸びない。
左足は、右足指に比べて伸びてますね。
左足には、秘密のレッスンをほんの5分。
もともと、右と同じように曲がってましたが、伸びてます。
レッスン終了
指が来たときより全部伸びてます。
指って以外と長いんです。
この状態で歩いて頂いた時のお客様の感想
「さっきまで、指は使っている感じがなかったが、今は指先まで床にしっかりついている感じがする!」
更に、体も安定して保てるようになり、ムクミも解消!
足指、ばかにできませんよ!
あなたの足ではなく、靴の選び方に問題があるのかも!
まずは、自分の足のサイズ知ってみませんか?
1/10 2/7 3/6 3回コースで
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にて、靴のフィッティング講座をさせていただきます!
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初めてみればわかる!
だれでも、いつでも、どこでもできる!
思った時が初めどきです(*^^*)
来年2月から、自宅サロンとしてお客様をお迎えする準備をしております。
SAKURAのレッスンでは、お客様にあわせ、歩き方をトータルにお助けしていきます\(^^)/
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北名古屋市 favori様 1/15 10:00~
小牧市 トムテ様 1/20 13:30~
一宮市 M&Berry様 12/22 10:00~
各イベント、残席1、2名です。
(お問い合わせは各お店か、SAKURAまでお願いします)
グループレッスンの募集は
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月に一度開催中です。
その他、グループレッスン、プライベートレッスン、セミナー等は今後開催予定です。
何か歩き方や姿勢、足や靴についての
お困りごとや質問があれば、ご遠慮なく、メッセージ、コメント下さいませ!
できる限りお応えします♪