昨日は
わたしのコーチングの師匠と
コーチ仲間たちとのランチでした。
も〜しゃべり倒した!!
楽しかった〜〜!
途中から師匠の
グループセッションのようになり、
「わたしのやりたいこと」を
徹底的に深掘りする時間になりました。
最近モヤモヤしていた原因を
見事に突き止められてスッキリ!!
自分の活動について「違和感」を
感じていたことがあったのですが、
その理由が
「そりゃそーだろ!」と
総ツッコミを受けるような
分かりやすい理由だったと分かり
みんなで大笑いw
ほんと、自分のことって
見えないんだな〜と
身を持って実感しました!!(笑)
モヤモヤが晴れたあとは
体が軽い軽い♪
モヤモヤしている時って、まさに
霧の中にいてまわりが見えず
怖くて前に進めない状態。
思考もネガティブになりがちです。
霧が晴れてまわりがクリアになると
前に進める、走り出せるようになる!
というわけで、
帰りの電車に乗るときには
スキップしそうなくらい
体も心も軽く元気になっていました!
エネルギーも充電された感じ!
やっぱり、
どんなに考えても考えても
自分の視点だけだと限界があります。
思考の癖もあるし、
客観的になれないいろんな感情もあるし。
最近気持ちが晴れないな…
モヤモヤして落ち込みがちだな…
という方は、
ぜひ一度コーチングを受けてほしいです。
この、目の前の霧がスーッと晴れる感じを
体感してほしい!
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