最近体調不良でお風呂ギブアップする
事が多くて、身体だけ洗って出てくる
のを繰り返す
比較的朝はまだ大丈夫な事も多いから
お風呂朝にって事もある
湯気♨️も関係ありそうだし
とにかく痰が溢れ出てきて
あ、きたわ、、、少しそのまま
やり過ごすのだけど
出てきてからが酷い
今日も同じ感じ
まあ、出てきてからゆっくり
化粧水などをする
ちょっとサチュレーションチェック
93-94位
髪を整えていたら、また痰が止まらん
もう辛すぎて、ティシュは山のように
なるし捨てに行くのも出来なくて
近くの小さい箱に入れる
髪乾かしたいと思ったけど
だんだんまた苦しくなり
サチュレーション82-85
何かの間違いかとしばらく付けたままに
して座る
ゆっくり深呼吸して、5分位で
戻った
びっくりした
いったいお風呂🛀なんなんだろう
と思ったら
これのせいですか？
今日は洗剤使って掃除してないから
大丈夫だと思ったんだけど
自分の身体がこんなにいろんなことに
反応してしまって時間に余裕がないと
生活しにくい
お風呂くらいゆっくり入りたい