経口ステロイドを飲んでる時って眠れない
んですよね。
昨夜は一睡もできず、昼間に、2時間ほど眠り
意外にスッキリ。
一応眠ろうとしてはみたんです。
暫く布団の中で頑張りました。
そしたら、ちょっと気がついちゃいました。
私、左向くと余計苦しい。
最近息苦しさかあってとお話ししたと思います
が、薬飲んでも変化なし。
そんな事考えていたらますます眠れない、、、
まあ、入院してた時も同じお薬で消灯後の
数時間だけ眠りずっと起きてたから同じか。
なんて、無理に眠らなくても良いかと
思うようにします。
お風呂🛀も苦しくて、以前は好きだったのに
苦手になってしまって、湯船に入ってから
すぐに苦しくて髪を洗う所まで辿り着かない。
この季節のシャワーはキツイ🚿