▶はじめましての方へのメッセージ
ＣＰＭ公認セラピストのさくらまいです。
保育士をしながらセラピストをしています。
よりママに寄り添ったセラピストになりたいと日々奮闘中です。
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10月は、2名様限定募集💗
こんにちは☀
さくらまいです。
最近、さらなる次元上昇をして、高次元からお伝えしています。
さてさて〜
バレンタインディは、どうでしたか〜⁇
彼氏とラブラブ💓
旦那さんと溺愛❤️
友チョコ交換💗
日常と変化なし💖
どーんな日であっても、大丈夫です！
でも、ひとつだけ注目してほしいところが
あります。
それは、
『あなたの感情はどうだった⁇』
ということです。
なにを感じて⁇
なにを思った⁇
今日は、18日だから、14日って、4日前。
その時の感情をありありと思い出せるかな⁇
かく言う、私もその日のようには、
思い出せない😅
そう‼️
感情や思いって、移り変わるものなのです。
それが、普通だし、当たり前のことだし、
流れていかなかったら、
感情や思いがそこでストップして、
前に進まず、大変なことになっちゃう🤭
忘れちゃう、私にも、あなたにもオススメなのが、
ノートに書く📝です。
1日のいつでもいいから、時間をとって、
ノートに自分の気持ちを書いてみて〜
スマホでもいいけど、
やっぱり、手と目と頭を使う『書く』
がオススメです。
それで、今日言いたいのは、
『感情は、生ものである』ということ。
その時感じたことが、1番☝️新鮮なんです。
時間が経つと、鮮度がおちていっちゃう。
冷蔵庫がないから、保存もできない。
でも、音楽とかにおいとかで、
記憶のアンカリングは、できるんだけどね😆
生ものであるから、
新鮮なうちに自分の思いや感情を大事にして、
認めてあげてね〜
そして、1番いいのは、行動に移してあげること。
自分自身との信頼がぐっと深まるよん♪
自分自身との信頼度が上がって、
自分のことが大大大好き💖になって、
自己受容力が高まったら、なにがいいか⁇
これは、とっても深い分野になるので、
また別記事だしますね♡
自分の思いがわからないって方は、
結構、重症です。
ぜひそんな方こそメールセッションへ
きてね〜
あなただけのオリジナルな質問から
その問いに答えていくだけで、
自分のことが、わかり、
思考も書き換えていけます。
詳細は、こちら👇
みんなを愛する
さくらまい
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自分のペースで、いつでもどこでも！
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