急に増え始めた白髪、、、
グレイヘアが流行り始め、
もともと白髪染めはしたくないと
思っていましたので、
内心、喜んではいますが…
そもそも白髪になりたいわけでは
決してありません。。。
出来ることなら
黒髪を維持したい、、、
今日、読んだ記事に
白髪の原因と対策があって、
なるほど、と思ったので
備忘録として…
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白髪を引き起こす3大要因
・加齢による色素細胞の低下
・紫外線によるダメージ
・ストレスによる血行不良
白髪を防ぐ頭皮ケア法
・ポイントは「潤い」と「血行」
・頭皮用エッセンスで潤いと栄養を届ける
・マッサージで血行を促進する
・紫外線対策、バランスの取れた食事、
睡眠、運動も大切。
(つやプラ 「増えてきたら要注意！白髪の3大要因＆対策」参照)
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頭皮を乾燥させる原因が
シャンプーにある場合も多いようで、
低刺激性のシャンプーと
頭皮用の保湿エッセンスを使うことが
ポイントとなるようです。。。
頭皮の状態を良くしておくことは
白髪対策でもありますが、
これから、、、の人にも
白髪予防になりますよね！
低刺激性のシャンプーと言えば…
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ナチュラル＆シンプルヘアケア uruotte
東急ハンズでも不動の人気ですよねぇ。
このセットなら頭皮用エッセンスも！
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これで頭皮が改善されて
白髪が抑えられるのなら…
試してみる価値あり！ですね(・∀・)b
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