やさぐれ中→復活

今日の体重・・・
そんなん知らんわっ！！


てな感じでここ数日やさぐれ中でした。きほんてきに短気なもんで、５２ｋｇ前後でゆらゆらしてる状況がホンマしんどいー耐えられへんー´Д｀

つーコトで、しばらく体重測定と食事メモを放置プレイ。

毎日毎朝、体重計のディスプレイを見てジリジリするのは精神的に参る。。


ジリアンは昨日の夜で８回目。ちょっとサボっちゃったけど、慣れてきたみたいなんで予定どおり１０回目からは中級に進めそう。体重はなんも変わってへんけどね（´･ω･｀）



家にいる時は甘いモノ欲しくなったりしないけど、出かけるとぜんぶ美味しそうに見える罠。きのうは自転車でみなとみらいまで行って、揃って甘党のウチら夫婦はとらやでクリームあんみつをいただきました。
低脂肪のサクッとしたアイスとさらっとしたこしあん、あっさりした黒蜜の甘さにみつまめの塩気がいいアクセントで・・・めっちゃシワアセなひとときでした！
夏の和スイーツ最高(*ﾟ∀ﾟ)o彡゜


お出かけの目的はセール。
気に入ったパンツがあったけど欲しいカラーのサイズがＸＳしかなくて。試着してみたらケツが・・・にっくきケツが食いこんどるｗｗｗ
だったらあんみつ食ってる場合じゃないだろうがよ、と自分にツッコミつつ、何も買わずにテンションだだ下がらせて帰宅しました。


でもすごーく天気良かったし、自転車も気持ちよくて甘味も美味しくて。いい気分転換になったよー。

また頑張れそう。

でも食事メモと毎日の体重測定は今後、やめようとおもいます。

７／１：サイズ測定

■2010/07/01
※身長156cm

体　重：51.8kg
体脂肪：26.2
身体年齢：32
ＢＭＩ：21.3
基礎代謝：1159kcal

バスト：86cm
Ｕバスト：70.5cm
ウエスト：64.5cm(-1.5)
ヒップ：90cm
二の腕：24cm(-1)
足　首：20.2cm(-0.3)
太もも：50cm(-2)
内もも：54.5cm(-1.5)
ふくらはぎ：32cm(-0.5)
ひ　ざ：34.5cm


今日、オムロンの体組成計が届いた。

(旧)体重計→51kg
(新)体重計→51.8kg

え…800gも違う！？

でも10年前くらいに買った無印の体重計と、地域の重力差まで考慮して測定してくれる体組成計、ドッチの性能が上かなんて言わずもがな(つ∀`)

体重は仕方ないとして、サイズ的には成果でとるがな(＊´∀｀人)前回の測定から約２週間。なかなかいい感じにサイズダウンしてると思われ。

そやけど・・・ケツめ！！これヒップアップしてるってことでおｋなのか？また気のせいかもしれんけど、モモ裏がすっきりしてきた気がする。


↓ちなみに体脂肪率/骨格筋率

全身：22.9/27
体幹：18.6/21.9(低)
両足：33.1(高)/39.3(低)
両腕：37.3/30.7


ここまで分かるとかすごいぞオムロン！
やっぱ脚の肉付きいいんだなー、なんて改めて思わされた。筋肉質だとおもてたけど意外とそんなことなかったみたいだし。こんなに細かく分かるとすげーたのしい＊´д｀＊