私の最大の弱点は
!空腹!
これ、ほんとにイライラにつながるので
常に小さなお皿にパッと口につまめるものを常備している。
アーモンドだったり、小魚だったり
チョコレートだったり。
最近は空腹でイライラすることは避けられるようになってたかな、、(汗)
後藤由紀子さんの暮らしはたくさんのヒントに溢れている。
暮らしの本をたくさん読むようになって、参考になる人は他にもいらっしゃるのでまた記したいけれど
勝手ながら後藤由紀子さんの暮らしでぐっと惹かれた共通点は
ちゃぶ台のある家であること。
そして「おおまか おおらか だいたいでやっています 」のフレーズなど
月並みだけれどその魔法のコトバを唱えているだけで元気をたくさんもらえるのだ。
まさに毎日がお母さん仕事、を再確認するような日々の中、
今できることは
ひとつ呼吸を落ち着けて
力を抜きましょう。と唱える。
できる範囲で楽しむことは楽しむ。
工夫できることをする。
子どもや夫にちゃんと甘える。
「ママ、一人時間ちょっとほしいわー。タイマーなるまではみんなで遊んでね!」
とか。
みんなでこの問題について毎日少しでも話すこと。
最前線でがんばっている人たちのことも、世界中の人たちがウイルスやそれに影響したことで大変な思いをしたり、がんばっていたりしていることを知ること。
だから子どもたちも
いつもどおりの生活ではなく、
我慢するのは今当然なのだと、小さいながらに
よくわかってくれているのだと感じる。
そして
私と夫は東日本大震災のときのことを思い出す。
結婚した直後だった。
パニックが起きてスーパーのものが一瞬で消えたことは忘れられない。
だからこそ、今どうするべきか、
これからどういった行動をとるべきかを
よく話し合いながら
まずはこの週末を過ごせたらと思うのです。