鶏のピリ辛炒めと 穴子のカスタード揚げでした | ようこそ!あばらや亭へ

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毎日の出来事や毎日の晩御飯など・・・

塩と油  コレステロール対策のごはんを頑張っています

みなさんと一緒に(^-^)

しばらく雨模様  

 

雨も 楽しみましょうね 洗濯物は・・・・です

 

昨日は 歯医者さん ちゃんと 治療しても洗いました

 

一安心です  

 

鶏肉が冷凍庫に沢山あるので ピリ辛炒めに

 

 

鶏肉のピリ辛炒め マカダミアンナッツ添え

 

 

穴子のカスタード揚げ

 

アーモンドスライスをつけて揚げています

 

 

残り物カリフラワーと卵白のスープ

 

今日も一日楽しんでね(^_^)