足先サイズダウン | サクラバレエ 

サクラバレエ 

サクラバレエは岡山市にある“大人からはじめる本気のバレエ教室です。
ワガノワメソッドに基づいた大人向けカリキュラムで段階を踏んで上達
出来るよう1人1人丁寧に指導しています。未経験の方ぜひどうぞ!
※スケジュールや料金は“テーマ”から♪



クリスマスweek、はじまりました♥️

クリスマスツリー

サクラバレエに入会して
もうすぐ1年、バレエ経験者の
とあるスタジオ生から、
発表会が終わったある日、
相談がありました。
(※ご本人の許可を得て
お話しています)
 
「先生、最近トゥシューズが
どれもこれも、何だか
しっくりこないんです。」と。
 
これまでピッタリだった
トゥシューズが、何だか
ぜんぶあわなくなっている
気がする、と。
 
全部合わないとなると、
考えられるのは
本人の足がサイズダウンした、
引き締まったということ。
 
私もかつてNYで朝から晩まで
踊っていて、気がついたら
トゥシューズが全部
あわなくなっていたという
同じような経験がありました。

ただ彼女の場合、練習量が
急に変わってはおらず、
思い当たるのは、
彼女が最近、タンデュ
(つま先を床につけたまま
ピンと伸ばす動き)
のやり方を正しいものに
変えたこと。
 
これまで、足首や足の甲の皮を
ただ伸ばしていたのですが、
足指を伸ばして、
足底筋を使う正しい
タンデュを教えたところ、
正しく出来るようになりました。
 
彼女は常に週4日レッスンに
通って来ており、
最近レッスン回数を
特に増やしてもいないので、
 
タンデュが変わると
足底筋が鍛えられて
足先がサイズダウンしたと
考えるのが一番自然です。
 
トゥシューズが全部
あわなくなったので、
きっと本人は(ええ~!)
という気持ちだと思いますが
 
“正しいタンデュ”は
すべてのバレエの動きの
基になると言えるほど
大切な動きなので、
 
彼女はちょとブルーに
なっていましたが、
(私でも持っている
トゥシューズが全部
あわなくなったら、
ブルーになりますが)
 
思わず大喜びしてしまった
私なのでした。
 
これは、努力の証なので、
本当に素晴らしいのです。
ブラボーキラキラ
 
クリスマスツリー
 

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