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自分の純度をあげるって何？
純度とは
品質の純度の度合い
品質の純粋さの度合い
えっ？人に純度ってあるの？
どうやって測るの？
目に見えるように計測する事は難しいけど
純度はあります
きっと、見える人はオーラなどで見えるのかな？
私は見えないけど
ヨガでは３つの属性に分けられ
サットヴァ＝純質
ラジャス＝激質
タマス＝鈍質
があって、ヨガによってサットヴァを
高めましょうと言われます
漢字で表すと、どんな感じなのか
イメージがつきやすいですよね
できるならサットヴァでありたい
そう思いますよね
世の中にある
引き寄せの法則やら
お金持ちになる方法なんて
実はこのサットヴァを高めなければ
実現することはないのです
ヨガをしないと純度を高められないのか？
と言ったらそんなことはありません
ヨガはポーズを取るだけがヨガではなく
生き方がヨガなのです
ヨガ的生き方をする
八支則を実践する生き方です
今回、八支則の説明は省きますね
人や物を傷付けない
嘘をつかない、盗まないはもちろん
日々、あらゆる物に感謝する
という事がとても大事
ありがとう
という感謝の言葉はとてもパワーがあって
嫌いな人、憎い人にも
最後に心の中でいいから
ありがとうを言えたら純度は上がります
嫌悪感を抱いた感情を浄化し
傷付いた心を癒し
気持ちを上げてくれます
この体を持って生まれる意味は
純度をどれだけ上げることができるか？
それを課題にされていると言っても
過言ではありません
その時々にありがとうが言えなくても
１日の終わりにありがとうを言ってみましょう
それだけで、あなたの純度は格段に上がります
では、今日も１日心に平和を
７月２０日（土）20時〜21時
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