初のチェアヨガzoomレッスン無事終了！
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自称、女性の応援団長
ヨガインストラクターのFutaba です
世の中、光輝く女性で溢れて欲しい！
そんな思いで書いています
必要であれば受け取り
ちょっと違うな？と思ったら軽く流して下さいね
デスクワークの合間にできるチェアヨガzoomレッスン
昨日は、初のチェアヨガzoomレッスンでした
マットヨガはオンラインでの
ティーチングを学びましたが
チェアヨガはzoomがない頃に取得したので
自分はどう見せたら
受講者さんにわかりやすいのか？
レッスン前に何度も録画しながら試行錯誤
実際に受講者さんを見ながらレッスンすると
やっぱりまだ課題が出てきます
たった１０分、されど１０分
大切な時間を使わせて頂くので
これからも改善していきます
そして参加者さんからは
とても嬉しいメッセージを頂き
感謝でございます！！！ヽ(*^∇^*)ﾉ
早速、ブロ友の私がお姉様のように慕う
Kindleプロデューサーの麗子さんが
記事にしてくださいました
直前までデスクワークをしていらしたようで
１０分間で気分転換になりましたと
嬉しい報告でした！
ヨガ初心者さんには
やっぱりマットヨガはハードルが高いのかな
そんな不安を持つ初心者さんにも
手軽にできるチェアヨガ
頑張らないヨガ・アラフィフヨガインストラクターのFutabaのレッスンは
そんな初心者さん向けです
次は23日午後６時から
是非、ヨガに一歩足を踏み入れてみませんか？
これからヨガ最大のイベント
オーガニックライフ東京に行って
憧れの先生のレッスンを受けてまいります٩(ˊᗜˋ*)و
※初心者さん、体硬い人大歓迎！４月は３回実施です
私のブロ友であり親友が
YouTubeで新動画をアップしました
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Futaba
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