明け方長男🐶15歳に起こされ
ハーハーして具合悪いみたいなので
様子見しようと起き上がったら
立ちくらみがひどく真っ直ぐ歩けない😱
しばらく🐶の様子見したら収まったので
また寝る
昼近くまで寝たら
立ちくらみは治まる
内科に行くか耳鼻科か悩んでいたけど
ひとまず保留
何もしない日にし
どっぷり読書
手抜き夕飯にしたけど
30分くらい立ってるだけで
また少しフラつく
夜、プロテインを取るなら
乳製品を避けるべきか考え
乳がんに悪いと言われる理由をさぐる
乳タンパク、ホエイとカゼイン
どちらがいけないのか？
「チャイナ・スタディ」によれば
カゼインらしい
この厚い本、読みたいけど高い🙄
メルカリも売り切れ
Amazonのレビューで内容をさぐる
その結果
乳製品を避けたくなる 💦
乳がん手術前は乳製品を避けてたけど
その後、週１とか、たまになら、から
最近は毎朝チーズしらすトースト海苔
食べてる
週１に戻すか、やめるかなー🤔
と暗い気持ちで寝た 
そして、今日
🐶のトリミングデー
朝起きたら、韓国料理教室の先生から
LINEが来てて
欠員あり、来ませんか？
立ちくらみが大丈夫か
一瞬迷ったけど
行く行く～💨
🐶をトリミングに預けてから
向かう🚙💨
この１年半ほぼ毎月通ってるけど
一番大好きな先生で
お料理を作りながらも
笑いが絶えない
分からない韓国語を教えて貰い
先生の少しだけ違ってる日本語も
訂正してあげる ☺️
みんなと楽しくおしゃべりして
美味しく食べた後
🐶のお迎え
カットで簡単に若返って羨ましい
思えば
最近の不調は
ホルモン治療で
10～20歳年を取るという
その影響もあるのかなー
でも、今日楽しかったから
まぁ、いっかーと思える
ちなみに、立ちくらみは
ほぼ無かった
明暗の二日だった
来月16歳だけど
若いと言われる🐶長男
ご飯を急ぎ食べして
たまにむせると
おじいちゃんっぽい 😆
