食欲不振その後 | つれづれ日記 & 備忘録

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2017年11月きっかけから始めた記録と日常

先週はじめ腹痛と吐き気でホルモン薬休薬し
   食欲不振であることにも気づき  
10日程過ぎました。



今日の夕飯2時間後過ぎから、やっと空腹を
  感じつつあります。夕飯は軽くつまんだのみ

お腹がグーと鳴るのが懐かしいなんて ラブラブ



人生初の食欲不振でした ショボーン
  何を見ても食べたくない、この私が !!
夕飯抜きで寝ても、朝お腹が空かない ??

出された食事は食べるけど、
   自分で作るとほぼ食べたくない タラー
うちで私が夕飯を作るのは週4回
   まるで作りたいものはなく
家にある食材で適当に出すだけでした。


お腹が空いてから食べる、
   最近始めたこの習慣も全く使えない タラー



体重もスルスル減ったけど、
   こういうのは、たぶん早く戻るでしょう。
本日 BMI 20.3
  普段は21前後が食前プチトマトで
減りつつありました。


それに伴いか、別件か?
  先週金曜日発熱しました。

     十数年ぶりに ハート

午前中、職場で測ったら36.4°
  私は以前平熱が35.8°だったので
微熱があるのか?
   温活が実り平熱が上がったのか?
分かりませんでした ??

午後37°に上がり、発熱と分かり
  通勤ラッシュ前に早退しましたあしあと



日曜の絶対外したくない用のため
   土曜、ひたすら寝て治し

日曜は無事外出、帰りに近所の公園の
  この子達にごあいさつ ラブラブ



その後、食欲不振以外は、いつもより
   おとなしめに過ごしていたのですが

今日、午前中熱を測ったら35.8° ガーン
  これが私の平熱? 温活足りないのか ?
夕方は36.8°
  これはまだ発熱なのか ??  
自分の体調が読めません ショボーン


しばらく検温もiPhone記録することに。

体調戻ったところで、
   ホルモン薬どうするかなー?




食欲ないのに半額シールに釣られ
  買ってしまったコレ


茹でて、半分は小分けして冷凍
  残りは寿司酢に漬けるカンタンピクルスに

ロシア料理教室で習ったビーツ料理
   来週は作りたくなるといいなー💕