こんにちは。森本智子です。
私ってダメだな…。
もっと、ちゃんとしなきゃ。
頑張らなくちゃ。
そんな思いを抱いてる方って、多いと思います。
頑張らなきゃ認めてもらえない、とかね。
でもね、
罪悪感から起こした行動や発言って、重たいの。
「ごめんね」って思いと言葉が相手の負担になることもある。
健康コンサルタントの猿田さんの言葉は、私にとってビタミン剤みたい。ふふって笑いながら、心が軽くなる
。
必要のない罪悪感を抱えていませんか？
自分を満たしてますか？
喜びから、
「ありがとう」から、
思いや言葉を発してますか？
ここまで読んでくださってありがとうございました。
私を見つけてくれてありがとう。
あなたがしあわせでありますように。