気分転換して復活したと思ったら…また些細な事で気持ちがどよ～んと落ちる日々
好きな事をしたり、ランチしたりと楽しんでいるはずなのにね…。
人の幸せを素直に喜ぶ事が出来なくなっていたり、どうせ私なんて…と自己評価が物凄く低くなっていたり…
モヤモヤした気持ちを友人に全部打ち明けて、気づいた事は…
『また、自分をないがしろにしていた』
自分を犠牲にするとか、そんな大層な事ではないけど…最近、自分癒しが全く出来ていなかった
自分の今の状況で動きたくても動けない事もあって、何もかもが停滞していて中途半端になっている自分に嫌気もさしていた。
そして…その間に周りがどんどん進んで行く焦りも感じていたんだと思う。
幸い、今日は予定がキャンセルになり、家でゆっくり過ごす事が出来る日
自分自身と向き合う時間が必要なんだと感じ、これでもか！ってくらい自分癒しをしました
クリスタルカラーセラピー
手前の4つのツールが、今の心模様
内観•解放•自由•ストレス。
ぬりえセラピー
直感力の第6チャクラぬりえ
イエローの背景。
ブルーとイエローが気になって、クリスタルでもぬりえでも選んでいたけど、こちらにも見事に入ってる
ヴァーチューズカード
私に今、必要な美徳らしい
ちなみに…こちらは持っている美徳
セラピー以外に…
トマトバニラシェイク
たまに飲んでいるプロテインのバニラシェイクにトマトを混ぜただけ（笑）
更に～トマトとレタスと卵のスープ
更に～トマトとレタスと卵のスープ
色が綺麗セルフセラピーで自分と向き合ったおかげで、気持ちも落ち着きました
何度も何度もしつこいくらい『自分を大切に』って言われているし、ブログにも何度も書いているし、自分でもわかっていたはずなのに…
突っ走りすぎて、またか～って感じですわ
って感じですわ凄く行きたかったイベントもあったけど、予定がかぶって行けなかったし…
癒されたい気持ちも強かったんだろうな
心も身体も、休める時間は絶対必要だよね