どーも
私、過去に部活でバスケットボールをやっていたのですが、
筋力トレーニングとして背筋をしていたところ、
「あ・・・っ
」
背中に激痛が。
まともな痛さじゃありません。
一度地元に帰って病院にいかなきゃどうにかなってしまう気がするくらい痛い
学校を出て、なんとか自転車をこぐこと１０分、
電車に乗ること４０分、
原付にまたがり１０分・・・
病院に転がり込み、
「あー、背中の肉離れおこしてますね
」
以下は解説転用
※背中の肉離れというのは、一番やっかいな症状にあたります。
というのも、ふくらはぎや、太もものケースだと、まだ松葉杖等を使用することで、歩いたりすることも可能なのですが、背中となると、全身を支えている部分なので、動くことすら間々なりません。
この背中の肉離れの発生というのは、普段使わない筋肉を酷使することで発症してしまいます。
ギックリ腰の方が有名なのですが、それと同じくらいに発生してしまうのがこの背中の肉離れです。
ふと、掃除をしようと思って重い物を持ったりしてギックリ腰になるのは有名ですがその逆で、のけぞった際に、背中の肉離れが発生する事もしばしばです。
普段人は前かがみには慣れているのですが、逆にのけぞる動作というのにはあまり慣れていないようです。
この背中の肉離れの痛みは、他の肉離れと比較しても痛みのすごさは半端じゃありません。
もう死んでもいいくらいの痛みなので、一度なってしまうと二度となりたくない症状であることがわかります。
その苦しみは言葉に表せないくらいの物です。
では、もし背中の肉離れが発生してしまった場合、行う行動というのは、まずは病院です。おそらく動く事すらもままならないと思うので、誰かに付き添ってもらうのがお勧めです。
また、背中というのは、体のあらゆる神経が通っていたり、筋肉とつながっているので、呼吸やしゃべったりするのもつらいと思います。まずは早急にお医者さんに見てもらいましょう。
そうなんです。
ガチで痛かったのですが、時間をかけた治療のおかげで少しずつ痛みも忘れるようになりました。
ですが・・・
あれから１０年の月日が経った今なお、
後遺症が私を襲います
仕事や日常生活で疲れがでると、以前肉離れをおこした背中の左側がビリビリしびれます。
低周波治療器をあてられているような違和感が続くんです
これはまいった。
ふと考えると、
もしかして筋力の衰えが原因なのでは
最近、なんやらビールの飲みすぎで腹も少々ポテっとしてきたし、一発鍛えなおす必要がありますね
この秋には背中のしびれとオサラバするぞっ
それでは