最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 20211月(2)2月(19)3月(22)4月(25)5月(28)6月(26)7月(26)8月(27)9月(28)10月(24)11月(21)12月(19)2023年7月の記事(26件)痛みが長引く原因は心理的にも大きく影響する自分の内面と上手く付き合うために、いろんな自分を知ろうイライラしたり落ち込んだりした時、「まぁいっか」とつぶやいてみる人の想いは強い、そのまま受け取るのは注意しよう感情がストレスになる時とならない時自愛も他愛もバランスが大事正しい身体の使い方も大事だが、自分に取って楽な使い方も知ろう暑いこの時期、熱中症や脱水以外に気をつけたいこと答えを求めて苦しいときは、わからないという答えを持とう悪口や愚痴を言ってしまう理由身体の感覚を鈍らせるいろんな「過ぎる」行為身体ををリラックスさせるために、目の横を触れよう夏場は太りやすい!?暑い夏で気をつけたいことストレスが溜まっている時は手の硬さを見よう食べ過ぎかどうかを筋肉の硬さで確認する膝の裏にある膝窩筋をほぐしてあげよう年齢を重ねると背骨の動きが硬くなる理由嫌な記憶が身体に及ぼす影響耳鳴りについての対処と考え方肝臓と右肩はつながっている次ページ >>