さこPANDAです🥐🐼
覗いていただき、ありがとうございます
日向さんの教えと繋がることが多い、お釈迦さまの教え。
その教えを伝えてくださるおかもん先生の本を題材に、日向さんの教えとリンクさせながら、要点を捉えて簡潔にお伝えすることを意識して、発信しています
心がほっとする
ほとけさまの50の話
2章 スーッと「気持ちの整理」ができるお話「たったの一言」で、
不安やイライラを
手放せる方法(P.65)
ネガティブな
思いに「のだな」と
つけてみる
視野が広がり
見えることある
自分の中に、何かネガティブな思いが沸いてしまうと、そこだけに気持ちが集中してしまい、同じ思いが堂々巡り…中々抜け出せなくなることがあります
これが地獄のカマへの第一歩⁉️
これが地獄のカマへの第一歩⁉️物事を俯瞰して見ることの大切さ
これは、日向さんから何度も何度も教えていただいています。
視野が狭くなると、片寄ったものの見方しかできなくなってしまいますが、俯瞰して見ることで視野も広がり、また別の糸口も見えてくる。
それともうひとつ
自分自身(肉体)や高次元さんなどに対して、
言葉の使い方、表現の仕方によって、違った解釈で伝わってしまうことがあるので気をつける！
と教えていただいたことがありました。
例えば、ネガティブな言葉を言い切ってしまうことは、それを望んでいるかのように誤解され、自らその状況を、どんどん確かなものにしてしまうことにもなりかねない…
そんな時に、言葉の終わりに「～のだな」と付け加えることで、自分を冷静に俯瞰して見ることができたり、ネガティブ感情と自分を切り離すことができる。
日常の中でも、上手く活用していきたいと思います
いよいよ明日(3/30)です
あたたかく
心も身体も 癒される
愛と笑顔の ハッピー空間
最後までお読みいただきありがとうございました