新年あけましておめでとうございます。
皆さんが素敵な１年を過ごせますように。
今年は
辰 年です。
1月７日の人日（じんじつ）の節句の行事食です。
「春の七草」すべての種類が入った七草粥を食べると、
1年間を無病息災で過ごせるとされています。
皆さん七草の種類を答えれますか？
（セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ）
*皆さん、喜んで食べておられました。
1月のいきいきハウス♪のイベント食としては七草粥が提供されました。
主な1月の行事食の一覧
●元旦（1月1日）
おせち、お屠蘇、お雑煮
●三日とろろ（1月3日）
●七草の日（1月7日）
●鏡開き（1月11日）
●成人の日（1月第2月曜日）赤飯、お寿司、お酒
●小正月（1月15日）小豆粥、どんど焼き団子
●大学入学共通テスト（1月中旬の土日）願掛けメニュー、普段通りの朝食
胃にやさしい食事（腹持ちの良い食事、食べやすい食事）
●大寒（1月20日前後）大寒卵、寒魚（寒ブリ、寒サバ、寒タラ）、寒シジミ、冬牡蠣など
寒の水で仕込む食べ物
1月の行事食
と調べたらこんなに出てきました。
地域によっては未だあるかもしれませんが
私は３つしか知りませんでした
皆さんはどれだけ知ってますか
※新しい年が始まる1月
今年1年美味しい物を食べよう