私はこの1年「時間はつくれる」と言うことを実感してきた。
Over the past year, I have realized that "time can be made."
前職の役所では私は1番残業していた。
At my previous job at the government office, I was the one who worked the most overtime.
でも今の職場では毎日定時に帰っている。
But at my current workplace, I go home on time every day.
この変化を生んだのは、次の2つを始めてからだ。
This change occurred after I started doing the following two things.
1つ目は、
The first is,
「朝起きてすぐにやるべきことを整理する」
"Organize the things you need to do as soon as you wake up in the morning."
これはやることリストをつくるのではない。
This is not about making a to-do list.
まず、本当にそれは今日しなくてはいけないのかを考える。
First, think about whether you really need to do it today.
次に、1番集中している午前中に大事な仕事を持ってくる。
Next, bring in important work in the morning when you are most focused.
最後に、隙間時間にやることを決める。
Finally, decide what to do in your free time.
すると大抵の無駄な時間はなくなる。
Then, most of the time, no more wasted time.
これを毎日繰り返していると残業がなくなった。
By repeating this every day, I stopped working overtime.
ぜひ実践してみてほしい。
Please try it.
2つ目は,
The second is,
「定時に帰るキャラをつくる」
"Create a character that goes home on time."
あの人は定時に帰る人だと全員に思わせる。
Make everyone think that you are the kind of person who goes home on time.
すると、私に用がある人は定時までに要件を言いに来る。
Then, people who have business with me come to me by the time they need to meet.
定時を過ぎてからの打ち合わせもなくなった。
Meetings after work hours also stopped.
私も会議は勤務時間を超えたら打ち切るようにしている。
I also try to end meetings if they go beyond working hours.
これを徹底することで、勤務時間後の仕事が全てなくなる。
If you follow these tips thoroughly, you will no longer have any work to do after working hours.
時間がないと言う人は、おそらく工夫が足りないだけだ。
People who say they don't have time are probably just not being creative enough.
今は、アフターファイブがとても充実している。
Right now, I am enjoying my after-five time very much.
時間がないと感じている人はこの2つをぜひ実践してみて欲しい。
I encourage anyone who feels like they don't have time to try these two things out.
生活が変わるはずだ。
It will change your life.