『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』を読んだ。
I read a book called "50 things to throw away in your 20s to stay free."
この本では自由になるために捨てるべきものが書かれている。
This book describes what you should throw away in order to become free.
早速、捨てるべきもので印象に残ったもものを5つ紹介していく。
Let me introduce 5 things to throw away.
①視界にあるノイズを捨てる
②服の選択肢を捨てる
③不得意な仕事を捨てる
④TODOリストを捨てる
⑤深夜を捨てる
①視界にあるノイズを捨てる
Throw away the noise in your field of vision
例えば、着るかもしれないと思って取っている服
For example, clothes that you keep thinking you might put them on.
何年も前から飾っている絵や写真
Pictures and photos that have been hanging for years
なんとなく付いているテレビやYouTube
TV and YouTube that are just on for no reason
これらは全て必要ないノイズだ。
All of these are unnecessary noise.
目標達成する人は、共通してシンプルな生活をしている。
People who achieve their goals have one thing in common: they live simple lives.
やるべきことだけに集中するには、徹底的に身の回りのノイズを捨てよう。
To focus only on what you need to do, completely throw away the noise around you.
②服の選択肢を捨てる
Throw away your clothing choices
私たちはどれだけ服を選ぶ時間に費やしているのか。
How much time do we spend choosing our clothes?
流行の服を追いかけるとキリがない。
Chasing fashionable clothes is never-ending.
必要なのは、あなたに合う服を着ることだ。
What you need is to wear clothes that suit you.
あなたに合っていれば、毎日のように同じものを着ていても問題ない。
If they suit you, there's no problem with wearing the same thing every day.
自分の服のベースを決めて、それに準じたものを着れば良い。
Decide the base of your clothing and wear clothes that match that.
無駄な時間を減るはずだ。
This should reduce wasted time.
③不得意な仕事を捨てる
Throw away work you're not good at
あなたは不得意な仕事をしていないか。
Are you doing work you're not good at?
もし業務の中で不得意なものがあれば、人に頼めば良い。
If there is something you're not good at in your work, ask someone to do it.
そして、あなたが得意な仕事を引き受ければ良い。
Then take on work you're good at.
そうした方が会社の生産性も上がる。
This will also increase the company's productivity.
自分の不得意な仕事を人にお願いする勇気を持とう。
Have the courage to ask someone to do work you're not good at.
④ to Do リストを捨てる
Throw away your to-do list
人生でやらなければならないことなんてそんなに多くない。
There aren't that many things you have to do in life.
大事なのは、To Do リストを作ることよりやりたいリストを作ることが。
The important thing is to make a list of things you want to do, rather than a to-do list.
あなたがやりたいことをできていないのであれば、まずTo Do リストを減らそう。
If you're not doing what you want to do, first reduce the number of things on your to-do list.
そこからあなたの時間が増えていくはずだ。
You should then have more time.
⑤深夜を捨てる
Throw away the late nights
そこから時間が経つにつれて、どんどん働きが悪くなる。
Every book says this, but our brains function best in the morning.
まだ眠たくないではなく、もう寝なければならないと、自分に言い聞かせよう。
Instead of saying you don't want to sleep yet, tell yourself that you have to go to bed now.
成功者の8割が朝方に1番大事な仕事をしている。
80% of successful people do their most important work in the morning.
この本は、端的に捨てるべきものを説明してくれている。
This book succinctly explains what you should throw away.
とても興味深い内容だった。
It was very interesting.
ぜひ読んで欲しい。
I highly recommend you read it.