酸化しにくいオススメの油 | 【ホームケアで実現する体内&見た目年齢−10歳】細胞再生インストラクター なーこ

【ホームケアで実現する体内&見た目年齢−10歳】細胞再生インストラクター なーこ

栄養士に細胞科学の知識とスキルをプラスして、最先端の健康改善や若さを引き上げるサポートをしています。何をするにもまずは健康あってこそ。一度の人生を思いっきり楽しみましょう♡ &34歳主婦

いつもより
丁寧な朝ごはんの日ほっこり
空も快晴で気持ちい〜晴れキラキラ


オリーブオイルは
友人の結婚式の引出物で
頂いたものラブラブ


披露宴の時にもあって
すごく美味しくてチュー




今日開封して


バケットにつけたり
水菜サラダにかけたり
今日も美味しかったです照れ




オリーブオイルは
植物性の油の中で


生のままでも
加熱して使っても
酸化しにくので


使い勝手良く
栄養も摂りやすいキラキラ




悪玉コレステロールを
減らして
腸を元気にしてくれる
働きがありますよ〜ウインク




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