猫背、巻き肩解消ウォーキング！
正しく歩くことで
からだの均整を整えて
どんどん姿勢が
良くなっていく歩き方、
基礎６回コース終了された方の
ご感想です😊
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初回とあまりに違いすぎて
笑ってしまいました(^^;
椅子の座り方も
教えていただいたように座ると
姿勢も良くなるし
楽だしありがたい限りです。
歩く姿勢というのが
どれだけ人の印象を変えるのか
身に染みてよくわかりました！
とても良い経験をさせていただき
本当に感謝です。
レッスン受けよう！と
思い立った自分も
褒めてあげたい気分です(笑)
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変化もバッチリ！
たくさん喜んでいただけて感動です！😊
ありがとうございました✨
無意識のうちに左に偏って歩く癖、
肩が内巻きのまま腕を振って歩く癖など
いろんなアンバランスが整い
とっても綺麗な歩き方になり
姿勢、からだの使い方、
印象もガラリと変わりました！
猫背、巻き肩、反り腰など
からだの歪みは
見た目の悪さだけでなく
不調の原因になります。
からだの土台から整えて
未来へ続く健康美を育てていきませんか？
学生さんから70代まで
ご参加いただいております。
どうぞお気軽に
レッスンご参加下さいね😊
▼次回レッスンは
1day基礎レッスン
1/28(日)10時、13時
あと1名様ずつOK！
