先日は、昨年夏からの基礎６回コースが
ひとまず終了しました！
皆さまお見事に
美しい歩き方になりました💕
後ろ姿、背中ラインも、キレイですね～～✨
雰囲気も別人のよう！
前のめりで、ぱたぱた可愛いペンギン歩きから
スラリと伸びあがり美しいシルエットに！
特徴的な歩き方だった方も
ヒップがキュッと引き締まり、脚は長く
落ち着いた素敵な歩き方に変身
下向き&前のめりの急ぎ足から
リラックスしたエレガントな歩き方へ✨
肩をすくめ、膝曲がり、ちょこちょこ歩きから
伸びやかで堂々とした歩きへ！
下半身のスタイルも綺麗に変化していますね😊
月1回ペースの
ウォーキングレッスンと
日常の小さな意識で
肩こり、腰痛、首痛など
以前よりぐんとラクになったり
もれなく全員！若返りました✨
そして、ほんわか温かい方々ばかりで
みんなで美意識を高め合いました💕
でも、まだまだ
綺麗になりますよ～😉
目指すところは、ニュートラル。
とても深いです。
こらからも皆様続けられるので
また色んな変化が楽しみです。
集合写真を撮るのを忘れてしまいました、、
うーーー後悔😩次回は必ず！！
こんなふうに、コースレッスンで
継続的にお身体を整えていくと
バランス力、筋力、柔軟性がついてきて
脳とからだが繋がってきて
少しずつ、育っていきます。
その結果、どんどん美しくなる😊
40代、50代、60代からも
からだは育ちますからね！(笑)
10代の成長と同じ意味の「育つ」ではなく
大人になって
固まってしまった筋肉や、歪み。
年齢とともに隅々までバランスよく
流れなくなってしまった血液、リンパ、神経。
停滞しているこれらを
本来の状態へと少しずつ回復させて
良くなっていく！という意味の「育つ」です。
放っておいたら当然
停滞＝老化が加速するだけ。
逆に手をかけて続けてあげると
必ず、育ち続けます
手をかけてあげたその日からすぐに！
育ち始めますからね😊
一生を共にする
大切な大切な からださん。
お花に毎日お水をあげて育てるように
自分のからだを
大切に、可愛がって
綺麗に育ててあげたいですね
次回の体験レッスンは
(1day基礎レッスン)
3/17、3/19、3/25
4/13、4/15、4/24
4月23日からは、基礎コース開講です✨
午前の部が埋まってしまいましたので
午後の部12時～90分のクラスも追加しました。
あと１、２名様、先着順になりますが
まだお申し込みいただけますので、
ご興味ある方はお早めにご連絡ください😊
