今日は、初めてウォーキングレッスン体験をしてくださった方のご感想をシェアさせて頂きますね
サロンでももう長年お世話になっていて
朗らかでお上品な雰囲気が
素敵すぎるSさん
美容・健康意識が高いSさんなので
プレシャスウォーキングを絶対に伝えたい！
と思っていました
リアルなご感想、ありがとうございます
ウォーキングレッスンを受けようと思った
キッカケ、今のお悩み等は？
コロナ禍でジムにも行かなくなり、運動といえば夫との散歩くらいになっていました。
そこで綺麗な姿勢で
若々しく歩くことが出来たり
エクササイズにもなる等の効果を教えてもらい
是非体験したいと思いました。
悩みとしては脚が浮腫がちだったり、
目眩が出るので動作を避けたり
運動量が落ちてしまうことです。
ウォーキングレッスンを受けた感想は？
写真や動画で歩く様子を初めて見せてもらい
体験前後の変化にびっくりしました！
気をつける事が分かりやすく、
何度も身体に覚えさせてくれたり、
その動作はどうすれば？と
質問した時のアドバイスが的確で
とても分かりやすく、
楽しくスムーズに体験出来ました。
普段歩く時も 意識して、
理想の歩き方ができるようになりたいです！
足の裏の筋肉？今まで使っていなかった場所を
使ったな~と実感があります
これからウォーキングレッスン行こうかな？
と考えている方へひと言☆
歩くという日常必ずする動作を
少し意識して整える事で 綺麗に歩けたり
若々しくなったり、
良いことずくめなレッスンでした。
運動が中々出来ない方にも、
続かない方にも超おすすめです！
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ありがとうございました
嬉しいー(^^)／
コロナを機に、運動不足になった方は
本当に多いですよね。
運動が大好きな方であれば
何かしらサクッと運動するかと思うけど
そうでもなければ
なんだかんだ運動不足、、じゃない？
そんなに運動は好きではないけど
健康のため、美容のためには
本当はなにか出来たらなぁ…という方々にも
プレシャスウォーキングは
ピッタリだと思いますよ
歩くという日常必ずする動作を
少し意識して整える事で
綺麗に歩けたり
若々しくなったり
↑書いてくださったのが、まさに！そのまま！
どちらにしても毎日している
【歩く】という行為を
少し意識して変えるだけで
辛くないのに美筋トレになり
ヒップアップしたり、気分が上がったり
肩こりや足の浮腫みが楽になったりする。
そして、レッスンのたびに
その都度すぐに嬉しい変化がでる。
歩き方って、本当にちょっとしたことで
今すぐ目に見えて綺麗になるんです
だから
楽しみながら日常の中で続けやすいの
続かないと
やっぱり身にならないからね。
春から、
何か運動出来たらなぁと思っている方は
ぜひウォーキングレッスンへ
お越しくださいね／
スケジュール合うところに
単発参加もできるし
習い事で続ける場合も
月１回ペースで無理なく通って
ちゃんと上達できるようになっていますよ
今日は
ミドルヒール、ハイヒールレッスンday！
どんどん綺麗になっていくみんなの姿を
思い浮かべて
ワクワク楽しみ！
