こんにちは。ほしのさきです。
(自己紹介はこちら)
きれいだな~と思うアラサー以降の女性の特徴を考えてみたら、
「後ろ姿が綺麗かどうか」が重要なポイントだな、
と気が付いたので、
最近わたしが心がけていることをシェアしようと思います
20代までの「美しさ」って
・顔
・スタイル
以上、って感じでしたよね。
顔面至上主義、だったと思います。
でも30代以降って
「自分にどれだけ手を掛けているか」と
「自分にどれだけお金を遣っているか」と
「自分にどれだけ気を遣っているか」に
よって美しさが決まってくる。
どんなに顔がきれいでも
疲れた感じがしたり
毎日毛玉だらけのお洋服を着ていると、
周囲からは「美しい人」認定はされないですよね。
(今日は内面の美しさ、ではなく外見の美しさのみについてお話します♡)
わたし的30代以降の美しさを決める部分は
1:髪の毛のツヤ
2:髪型・ヘアアレンジ方法
3:姿勢
4:所作
だと思っています。
一つ一つ解説。
1:髪の毛のツヤ
これは本当に本当に大事ですっ
髪の毛が潤っていてコシがあるかどうか?
天使の輪が見えるかどうか?
これで圧倒的に若々しく健康的に見える。
調査結果によると、髪の毛のツヤの有無によって
見た目年齢は5~8歳も変わるとか!
この写真を見ても分かるように
乾いた感じの髪の毛は
一気に疲れ感が出ると思うので。
美容院に行った際には必ずトリートメントを受ける、
おうちでのケア用品を充実させることを心がけて
少しずつなりたい髪質になってきた気がします!
2:髪型・ヘアアレンジ方法
1の髪のツヤの有無についてはよく聞くと思いますが、
私的には髪型も重要だと思っています。
かわいいカールと
クセ・うねりは、天と地ほどの差があるので
クセとうねりは意地でも消します。
特に気を付けているのが後頭部。
後ろの髪の毛って盲点なんです。
鏡で見えないから。
鏡で見える部分はしっかりヘアアイロン掛けていても
後ろはひたすらにねっていることがあります(怖)
なので、後ろの毛は
上に持ち上げて鏡で見える状態にしながらアイロンをかける。
もしくは、鏡でしっかり後ろ姿を確認します。
あとは、ヘアアレンジについて。
今はショートなのでアレンジはほとんどしないですが、
一番大事なのは、
髪を切った時に「美容師さんにとことん教えてもらうこと」。
おうちに帰ってから自分で出来ないのであれば
せっかくキレイにしてもらった意味がないので、
この髪型にするにはどうするのか?
ブローはどうやるのか?
コテで巻くときはどうやるのか?
ワックスは何を使うのか?
ワックスをどのくらいの量付けてどのように付けるのか?
などを、超詳しく聞きます。
なんならアレンジしているところを
ムービー撮らせてもらうといいですよ~
このアレンジ方法聞かれて
面倒くさがる美容師さんはいませんので安心してください。
むしろすごい喜んで色々教えてくれます。
YouTubeとか、instagramとかで
ヘアアレンジ方法沢山見るけど、
これは応用編だと思っています。
自分の髪質と頭の形を
実際に見て切ってくれている美容師さんに、
自分に合うスタイリング方法を教えてもらうのが一番いいし、
効率が良いです。(常に効率重視)
3:姿勢
これは本当に意識しないとできない。
特に気を抜いたときこそひどい姿勢しています。
大体綺麗な方は姿勢がいい。
中でもスマホを触っている姿と
PCをたたいている姿がきれいだと
目立ちます。
姿勢をよくしていると、
腹筋と背筋がものすごく疲れます。
これ継続しているだけで、
日々筋トレしなくても一定筋肉使っているので、
オススメです。
ポイントは
自分がすごくスタイルがいいと思って動くこと。
自分の手足は菜々緒みたいに細くて長いと思い込む。
菜々緒みたいな手足があったら、
だらしない格好しているのもったいないなと思える。
姿勢をよくするのはイメージが一番大事。
思い込むと、姿勢や動きがそれっぽくなります。
(本当です)
あとでもここに実は
ヒップが上向きかどうか
も実は重要なんですが、
これは長期間の努力が必要なので
今日は割愛笑
4:所作
最近気を付けているのは、手の遣い方。
わたしが憧れている・きれいだなと思う
手の遣い方は、
何か持つときに、指一本一本をくっつけていない、というか
一本一本にしっかり気を配っている、というか
一本一本に力が入っている方
(分かるかな。分からないですよね。)
一番好きな手の遣い方をする女性は
担当のネイリストさんなのですが、
見た方が早いかな。
良かったら見てみてください↓
https://www.instagram.com/tv/CLZOLBOnRMc/?igshid=1ld55akdbc812
(動画後半がわかりやすい!)
手を丸っとさせたまま動かさない
(基本綺麗に伸びてる)
のと、
なんでもかんでも「ガシッ」と持たない
のと、
指の腹ではなく先で持つようにする
って感じかな
うまく表現できなくて悔しい。
今度リベンジしますね。
以上、私が最近気を配っている
後ろ姿についてでした。
30代以降は、本当に後ろ姿が大事です。
そして姿勢よく健康的なおばあちゃんになりたい。
理想はこの方。
こんな女性になりたい!
ほしのさき
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