昨夜作って美味しかったので
麹のチキンピラフ風❤︎
娘に「久々にピラフ食べたい」言われて
でも炊いたご飯めっちゃあったので😇
簡単に炒めて作りましたー笑
①オリーブオイルで玉ねぎとにんじん
塩麹に漬けておいた鶏モモ肉を炒めます
きのこ入れ忘れ🍄🟫
②玉ねぎ麹を加えてしっかりめに味付けをします
③ご飯を加えて炒めたら
無塩バターも追加してコクを出します
④あとはゲランドの塩で味を整えて
ブラックペッパーを好みで削って完成
先に具材に麹で味をしっかり
付けるのがポイントです‼︎
そのあとご飯ね
（ご飯がベチャるから）
塩麹と玉ねぎ麹の旨み🤤
見た目地味だけど
野菜も甘くて美味しいー‼︎
色々刻んで入れてね◎
あと
麹のかぼちゃ冷製スープ
こちら
お気に入りの海老ピラフレシピです☺️
＊必ずお米と具材を「炒める」ポイントです
今思えばこの１週間
ずーっとおうちご飯だったので
完全無添加生活してた💗笑
味付けは
麹、ゲランドの塩、甜菜糖、醤油、味噌
しか使ってない
おやつは無花果か自分で作ったお菓子のみ
（かぼちゃシリーズw）
自分で作っといてあれだけど
心地よいご飯なんだよね☺️
「戻れる味覚」
舌も身体もクリアになった
気がするー💗
でも外食大好きだから行くw
私はお腹を満たす為じゃなくて
「鑑賞」する為にランチ行ってる
クリアと言えば
こちら花王様から商品提供頂きました☺️
SOFINA ip
水光ピーリング泡セラム❤︎
これ有名な品じゃん😍
とろける炭酸※泡のピーリング美容液
※炭酸ガス（噴射剤）炭酸※泡の美容液が
肌をやわらげ古い角質をふきとり除去する
ピーリングケア❤︎
※炭酸ガス（噴射剤）
保湿成分が角質細胞まで浸透する
トリートメントケアを両立した独自開発の
「水光ピーリングケア処方」を採用
こんな感じで濃密泡がでてきて
洗顔後に顔全体にのせて
10秒ほど優しーくマッサージ
あとはコットンで拭き取ります
角質細胞までうふおいをとどけ
つるんと透明感のある水光肌に導いてくれるー❤︎
これ凄い‼︎
私は翌日の化粧ノリ良く感じました☺️
ほんの一手間の努力と時間だよね
続けたい
やはりレビューも良かったです👏
リビングがとっても静か🤣
（終日息子のYouTubeついてた）
色々用事すませて
買い物にも行って
おやつも作らなきゃ💪
ここからは雑談🙈
８月１６日に初めてペントハウス見て
面白すぎて衝撃で止まらなくて
睡眠時間削ってまでも見て🤣
（96話を５日間で完走）
その後、他の韓ドラ見て
（夫婦の世界、７人の脱出①②、ゾンビ）
そんなことしてるうちに８月終わった😇
韓国語喋れないけど
聞き取れる気がする‼︎笑
#結婚作詞 離婚作曲
これスタートした💗
夏休み中の様には見れないけどw
あとアマプラで#私の夫と結婚して
これも見なきゃ🥹
かなりおすすめされてるw
今夜のレプリカ楽しみ😍
３日配信の
ゾンビシーズン2も楽しみw
友達が購入してくれて
クセになるからスプーンがすすむ‼︎
子どもたちも美味しいって食べてくれたと🥹
本当にありがとうございます😭
背筋シャンと伸ばしましょう❤︎
