娘のリクエスト❤︎
ゆあぐるとでお茶してきたー😋
今回は
前から食べたかった
ベーグル
グリークヨーグルト&コムハニー
ベーグルもっちもち🥰
チーズみたいな濃厚ヨーグルト
コムハニーで美味しい💗
しかも大きくてボリューミー👍
娘、これもかなりお気に入り🤩
真ん中に穴空いてるから
カロリー０なんだよね
とか訳のわからん事言ってたわwww
でもこれまたすぐにでも食べたい
甘味が蜂蜜だけなの嬉しい☺️
ちなみにこっちも
お茶タイムの候補だった👇
パンケーキに
甘いクレームブリュレがかかり
さらに砂糖かけて炙ってある
【炙りパンケーキ】
カラメルソースに大量のホイップ
さらにバニラアイス🤣
もちろん美味しいとは思うけど
これ激甘だと思うのね😇
しかも娘の理論的に真ん中に穴空いてないから
カロリーあるwww
一皿1,600kcalはありそう🤣
数人でシェアして食べるならいいけど
一人で食べるのやめてw
🐷🐷🐷
さてさて
長ネギが収穫出来たので
夕食は
すき焼き煮込み❤︎
お肉に
ネギ、青梗菜、ゴボウ、にんじんなどの野菜と
生糸蒟蒻やえのき。角麩と豆腐。
色々な具材入れて煮込むよー♪
とにかく毎日
野菜たっぷり摂取を意識💪
一旦冷めると味染み込んで
すごく美味しいの☺️
最後はうどん入れて
楽しめるからおすすめ👍
息子が夜食にまた食べてたw
レシピはこちら❤︎
卵なしで食べられる‼︎味濃くないから食べやすい
粉末だしはこちらを使用👇
ごぼうのおかげW
香ばしいゴボウのお茶なの‼︎
何が良いって
お通じ（便量）改善
体重、お腹の脂肪
（内臓脂肪と皮下脂肪）
ウエスト周囲経を減らす
のを助けてくれる
機能性表示食品です☺️
ゴボウ
腸内環境を整える成分「イヌリン」「クロロゲン酸」を
豊富に含むごぼうの働きにより、便通改善が期待
2週間で便量が増加した、科学的根拠が報告されている※1
*1 : Najima M, Miyata A, Takayanagi S, et al. Efficacy of Burdock Tea in Healthy Japanese with a Tendency for Constipation: ARandomized, Placebocontrolled, Double-
blindCrossover Study.診療新. 2017;54 （10）：986-993.
作り方は簡単で
お湯に入れて３分程おいて
ぽちゃぽちゃして完成🙌
コーヒーやめてスイーツの時は
このゴボウ茶Wにしてるの
香ばしくて飲みやすい‼︎
今では普通に毎日１杯目安で飲んでるよー♪
私にこのお茶合ってて調子良い☺️
これからくる年末年始のご馳走のお供に◎
追加でほしいw
期間限定半額クーポンあり🉐
もう一つのお茶は家族皆で頂ける
桑のほうじ茶
有機桑葉使用❤︎
自然に還るティーバッグ
トウモロコシ由来だから土に還り分解
桑の葉って何が良いの？🧐
桑の葉は糖質の吸収を抑えてくれる
デオキシノジリマイシンや食物繊維を豊富に
含んでいます
不足しがちな亜鉛、カルシウム、マグネシウム
リン、鉄分、葉酸など
ミネラルと必須アミノ酸全てを含んでいる
日本のスーパーフード‼︎
農薬や化学肥料を一切使わず育てる有機栽培
ノンカフェインなので
小さなお子様や妊婦さんにも安心💗
やかんに入れて１０分煮だしました
ほうじ茶なのでクセもなく
香ばしくごくごく飲める感じ☺️
健康的なでキレイな毎日をサポートする
理想的な素材「桑」のお茶です❤︎
期間限定クーポンあります🉐
ここからは雑談🙊
#わたしの宝物 最終回
冬月よw
最後まで何を言ってるんだ😇
無責任理論クズ男で笑った
美羽にふられたから
栞押し付けてリサ誘って😇
んで
宏樹が一番言われたくない事を
一番言われたくない相手
言われたよね
何？冬月無神経すぎん？
どの口が言うよ🤣
フレネミー真琴もそうだけどさw
最後ひよこ刺繍の栞
宏樹に渡す？？
私なら🔖見たくもないけどw
渡す方も、もらう方もおかしい
最終回に向けてどんどん
薄っぺらいドラマだった🤣
まわりの人間やかましいw
にしてももう秘密ないもん
美羽の完全勝利🙌
そりゃそうだわ冬月とは
ただ酢昆布食べてた仲だもん
金も生活力も社会的地位もなーーーんもない😇
そりゃ選ばん
しおりちゃんは名演技👏
めちゃくちゃ可愛かった🥹💗
マスターもすごく良かった‼︎
あー楽しい3ヶ月だった笑
