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下処理中だよー🙆♀️
熱湯に入れて火を止め10分放置
綺麗に洗って下処理完了😁
ちゃんと処理すれば臭み消しに牛乳必要ない🫶
詳しい処理の仕方はこちら
今日は
たっぷり生姜と長ネギで
甘辛く煮たよ😊
甜菜糖大さじ1
本みりん、日本酒、醤油は各大さじ2📝
仕上げにまた本みりんを少し😁
ツヤっと仕上がります✨
「みりん風味調味料」や「塩入ってる料理酒」
で作るのやめてね🥹別物。
まずいから
ヘム鉄を多く含むレバー❤️
成長期の子どもは
人生最大鉄を失う
って事を覚えておいた方がよい◎
脳と骨の発達にも影響するからね🙄
鉄が足りないとコラーゲンが作られなくなり
骨の成長(身長の伸び)に影響する可能性あり
疲れやすい、集中力がない
も貧血の可能性あり
マグロやかつおのなどの赤身
牛こまぎれ肉、豚赤身
あと造血成分No.1の
旬のあさりもいいね☺️
毎日適量コツコツ摂取🫶
今日は昼から
娘が受験生なので懇談😇
あー。ついに来た受験w
からの
久々に友達とお茶してきた🥹
今年初めて会ったがな
友達に
さきちゃん毎週来てない?
言われたけど🤣
店内広いしお値打ちなんだもん🥹笑
さて明日は
ショールームで春の献立
レッスンです😊
ご予約いただきありがとうございます❤︎
ここからは雑談🙈
#Dr.チョコレート
子役の子可愛い😍
演技上手いやーん♡
そして俳優さんめっちゃキャラ濃いなwww
これ実行犯と黒幕は下手かなー?
黒幕?赤楚衛二くんじゃないよね?
あの口元🤔
にしても
みんな好きなの同じやんな🤣
今夜開始ーーー!!!
岐阜の会社。白扇酒造の本みりん☺️