まずはアトラスジャパン様より
ご提供頂いたこちら😊
腸内フローラ検査キット❤︎
日々出来るだけ野菜しっかり食べたり
麹とか発酵食品取り入れたりしてるけど
実際どうなんかなー？って気になってたので😁
よく遺伝子ダイエット診断はあるよね
そっちもあるよ🙌
送って３週間くらいで
ネット上で結果が見れます☺️
結果はこんな感じに色々出て
なんのこっちゃい？やけど
これを1つ1つクリックすると
詳しく見ることが出来ます
めっちゃ気になったのコレ‼️
２型糖尿病、心疾患
肥満、クローン病、大腸炎
現在のリスク
今のところ全部低くてよかったー🥺
身長、体重の入力はないよ
本当に腸内環境だけの結果
デブの才能あるから肥満が高いやったら
うわーやっぱり。なるし
祖父が糖尿病やったで一代飛ぶかもなー
思ってたし😂
んで腸内フローラ
MAXの10
フローラの多様性も高め☺️
もう帯状疱疹はごめんだわw
普段の腸活はいい感じみたい
これからも積極的に野菜、海藻、きのこ
あと大好きな発酵食品を摂取したい🙌
自分の腸内環境や体質が気になる方は
こちらから購入できます💁♀️
腸活愛用品
昨夜は
大量キャベツで
子供が大好きな回鍋肉風❤︎
これやお好み焼きやと子供達は
キャベツめっちゃ食べる😋
レシピはこちら💁♀️
キャベツは食物繊維も豊富
善玉菌の餌を積極的に😋
今日食べたからって
どうかなるわけでもない
これは良い物も悪い物も
何でも積み重ねの結果だな
とつくづく思う🧐
ここからは雑談🙈
今更やけど
火曜の#ジゾ恋
やっぱりあの元嫁ないわ
虹郎くんの気持ちを
散々無視しといて
どの方が言うよ？笑
そんな不満なら自分が子供
引き取れば良くないか？
きょうかに求めすぎ😇
元嫁の反省とか気持ちとかきょうかには
関係ないがな🤣
やだやだ。こんな元嫁付きの男は嫌w
地雷でしかない
絶対【颯】派です😃
早くナンバ、花エスも見なきゃ💦
ミタゾノも探偵、インビシブルは見た◎
これどハマり😍