こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰
フードスペシャリストsakiです
今日のおやつは息子リクエスト
メロンパンより数が出来る
安定の雑具合🤣本当はくるくる絞ります。
袋に付くのが勿体無いもん🥺
あとは１０分焼くだけ♪
濃い抹茶のスイートブール❤︎
15個焼けました
このレシピの抹茶よりさらに小さじ1
追加して濃くしました🤣
あと何となく抹茶リキュールも少し入れたw
抹茶シフォンの時入れてるし
ババロア、パンナコッタ、ムースなんかに
そやそや
スイートブールは
焼く温度がポイントなんです‼️
ソレイユのママに聞いたの☺️
200度以下で焼くと表面ベタつくんだよね
（時間経つと）
抹茶入れなければプレーン😊
その場合バニラオイル加えるといいかも❤︎
他にも
アールグレイ、いちご
他にほうじ茶パウダーもあるから
色々作りたいんやけど
絶対抹茶言われる😂
さて今日もレッスンでした
皆リピーター様
ご参加頂きありがとうございます😊
砂糖不使用いちごのパルフェ🍓
こちら大好評❤︎
今回のレッスンは「発酵食」が
テーマなので「発酵食品」に
興味ある方のご参加が多くて
塩麹や醤油麹、甘酒、ヨーグルトはもちろん
味噌作ってる方も多くて😳‼️
昨日２人、今日も
「味噌作ってます」って‼︎
他には半年前の発酵食レッスンの時
試食した酵素玄米（発酵玄米）が気に入って
すぐ生活に取り入れて
ずっと続けてます❤︎
って聞いてめっちゃ嬉しかった😭
うちもやけど他家族は食べへんで？笑
白米ラブだもん🤣
自分が食べたいから
自分の為だけに作るんです♡
酵素玄米に
醤油麹のせ茹で卵
具沢山のお味噌汁
茹でただけ、切っただけの野菜
私にとって最高の朝ごはん❤︎
朝ごはん食べないと太りやすいし
力出ないし
１日の血糖値が不安定になるし良いことない🙄
ランチ行く日もビュッフェ行く日も
必ず同じ量食べるよw
逆に朝ごはん食べる気しない人は
夕食の食べ過ぎの場合あるって🙄
突然やけど
コゴスマでやってた‼️
頭皮焼け‼️
抜け毛や頭皮が老化の原因‼️
日傘必須だよね😂
毎年新しく買ってるかもw
あと日焼け止め塗らないとか有り得ない😇
一年中塗るの当たり前だよね
中2の頃から毎日塗ってる。もう２０年は。
シナールとタチオンは処方してもらい
ずーっと飲んでる。
シナール８年、タチオン４年
まだシミないよ🙆♀️今のところw
ここからは雑談🙈
#元彼の遺言状
なんだろう
面白そうな雰囲気あるのに
全く面白くないやん😇
台詞回しが古臭いし
あのカメラワーク疲れる
（本音暴露のお食事の時）
飯テロドラマかな？笑
食事シーン多すぎん？
元カノ並んで一瞬バチェラー笑
「あの中に犯人が！」って
コナンかよーーーー🤣
村山先生がタバコ吸って倒れたの見て
息子が
「たばこの吸いすぎや」
言ったがな🤣
えーーー！嘘ーーーー😇
今後は楽しくなって🙏🙏🙏
これ#危険なビーナスに似てない？
もしや脚本家同じ？笑
さて今夜は
山Pの正直不動産❤︎
目の保養やん🥺
コメディやし楽しい‼️
あと今週見るのは
#悪女［わる］（今田美桜ちゃんの）#ナンバMG5（ヤンキーと真面目の二重生活）#探偵が早すぎるseason2#花嫁未満エスケープ（これ面白い）
#未来への10カウント#やんごとなき一族#インビシブル（高橋一生さんの）#妖怪シェアハウス（まじくだらないw）
#僕の可愛いはもうすぐ消費期限？#土ドラ クロステイル探偵教室
あとね
深夜に懐かしの#金田一少年やってる😂
堂本剛くんのw オペラ座の怪人
来週の月10は
#恋なんて本気でどうやってするの（恋まじ）とりあえず今のところ
きゅん不足🥺
最近のドラマ。きゅん不足がすぎる🥺
あーーー。#恋づつ #ボス恋 #はじ恋 #昼顔
みたいなのアゲイン🥺
ここ２万きってる❤︎
水がすごく美味しくなる☺️
レビュー読んでみて❤︎ちょうど４月で一年愛用😍
水を買いに行く手間もゴミもなくなり
ストレスフリー笑
水はどこへ行くにも持ち歩く❤︎
スーパー行くだけでも必須
水分取らないと内側から干からびて肌も乾燥する