こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理主宰
フードスペシャリストsakiです
まずはお知らせ
岐阜県本巣市在住の
小学生保護者限定ですが
市教育委員会主催
お料理教室があります😊
ランチボックス作りだよ🍱
お料理は各自持ち帰ります。試食はありません。
今日お子様が学校からお手紙もらって
帰ってきたかなぁ？
詳しくはそちらご参照ください🙏
QRコードついてるので楽々お申し込み出来ます
ご予約お待ちしております🥺❤️
今日は久々に美容鍼
夏休み直前&懇談早帰り週
予定詰め込みまくってるww
本当久々だったからはじめ筋肉動き辛くて💦
そのうちピクピク動きだした👍
顔の筋肉が緩むから
顔が引き上がるですよって🤭
今マスクして顔の筋肉を前程使わないやん？
これ本当に弛む原因ってよく分かった😂
終わって鏡見ると明らかに顔引き上がってる‼️
小さくなってる🥺←気持ち的にw
やっぱり定期的に通お
インスタDM頂ければサロンご紹介します
んでサロンに売ってた
試しに１つ
おいしー😍
小豆入ってるから浮腫防止にも◎
180g全部食べてしもーた笑
いつも食べてる玄米ももっちりで美味しいけど
たまにこっちもいいかも❤︎
色んなバージョンがある😳もち麦とか。
今日のお昼は
アラジン任せ❤️
塩麹鮭と茄子、舞茸を280℃で15分
お皿に移さないよ
だっていつまでも熱々やん🥺 洗い物w
夏は青じそとみょうがのせて
ハンバーグに塩麹の味あるからソース要らん
ここめっちゃ安い‼️普通¥22,000
他には冷凍しといた
豚肉きのこの醤油麹蒸し
【きのこ、豚肉にごま油かけてレンチン
食べる前に醤油麹のせるの】
たまに豚しゃぶもやる😊
お昼は基本的に添加物は０🙆♀️
旦那の弁当も同じく０
#豚肉ときのこの塩麹焼き#茹で卵#野菜のおかず
まだ飽きてない。これあと３４年。
使う調味料がシンプルやし自炊してたら
自然と無添加になるってだけ
実際、皆さんが思ってる程
私添加物気にしてないよ🤣ランチ大好きw
でも添加物どうこうより
老化が進むから絶対口にしない
食べ物もあるのは事実です😂
味覚が研ぎ澄まされる様にw
毎朝この昆布粉末をお湯で溶いて飲んでる
はじめのうちは美味しく感じなかったけど
慣れてくると🙆♀️料理にも使えるよ
塩分も入ってないザ‼︎昆布
お湯で溶くとトロっとするくらいめっちゃ昆布
とりあえず
アミノ酸（グルタミン酸ナトリウム）に慣れると
本当の出汁の味がわからなくなる気がして😂
アミノ酸入ってると何でも美味しいもんw
特別体に悪いとかないけどね
他にもあるよ❤︎これ美味しそう🥰
こっちも買ってみようかなー❤︎
ここからは雑談🙈
#プロミスシンデレラ
最近崖っぷちアラサー女子系ドラマ多くない？😂
俺様系男子が金持ちでねー花男みたいなw
安っぽいパーティーだったよね
うーん。まぁ見る🤣
#彼女は綺麗だった
ついに真実伝えたね☺️来週の反応が楽しみ‼️
ケンティー見れればいいw
今夜は#ハコヅメ❤︎
コレめっちゃ楽しみ😍
サマーニット好き
このマスクお気に入り
シカのシートマスク‼︎大人気のやつ
最後まで読んで頂きありがとうございました♡