こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰
フードスペシャリストSakiです
今日午前中は楽しみにしてた
稲垣先生のzoomお話会
痩せる人、痩せない人の違い
脳の使い方
めーっちゃ腑に落ちた🤣
もーね。凄いわ。さすがプロ‼️
はー。なるほどー。ほぉー。
万年ダイエッターの人が痩せない理由が
よーーーーーーく分かったw
脳は否定を理解できない
これドラマでも出てきたセリフやー
脳がイメージできないものに
人はなれない
なぜリバウンドするのか
この理由にはびっくりw
ただ食生活を戻したとかそういうレベルちゃう
ダイエットって脳の使い方次第
なんだなーって😳
じゃあどうすればよいのか。など
先生のお話聞きたい方、動画販売あるそうです
んで
学んだ事を早速行動してる💪
自分を変える事出来るの自分だけだから
お昼ご飯はちゃちゃっと
麹カレーチーズ照り焼き❤︎
以前紹介したこのレシピに
めっちゃ美味しかったー‼️
鶏肉入れてもいい感じ◎
作るの面倒な方は◎
今だけ１袋増量だって❤︎
こっちは全く辛くないです❤︎
ここからは雑談🙈
髪質改善トリートメント
してみた結果‼️
とぅるとぅるに
とぅるとぅるに
んでさ、少しでも長持ちさせたくて
美容院の帰り道に家電屋寄って
買うよね🥺
Panasonic nanocare❤︎
保険入るか聞かれたドライヤー
＋¥1,300でメーカーの1年から＋4年の
トータル5年保証へ延長
私電磁波出てるのか
よく家電壊すで迷ったけども
Panasonicを信じてる🤣
だって
Nationalは20年持つからw
義実家のドライヤーね笑
機能を読めば読むほど欲しくなり
こっそり買って隠したw
まぁ
目の前で堂々と使ってるけど😄
説明書にもあった様に
ドライヤー保護オイルなどブロー前に
髪に塗らないならない方がいい‼️
終わってからが◎
塗らない方がしっとりサラっサラ😍
スキンモードでお肌にも使えるの‼️
これです
家族用は大風量重視のサロニア😊
もっとパワー欲しい人はコレ
驚異の１,５００W
んでさ
#リカリバース
勘違いにも程がある🤣
「花」のプレゼントはアウトだわw
うかつに「花」はあかーん🤣
#俺家
ちょ。まさかやん。まさかの最終回やん😭
本当凄い最終回だったーーーーー😭
えっ？なってすぐにはじめから見直したもん😭
途中笑いありながらだけども
安倍のマスク貫き通すところとかw
西田敏行さんの演技が素晴らしすぎた😭
長瀬くんも良かったよー❤︎
さすが脚本クドカン‼️
楽天DEAL品♡
春休みのおやつに😋
コメントのお返事
1、n-n-r-t-5172さんありがとうございます😊本当に膨らんでなくて🤣ミックスで作ると何でもミックスの味だから実家にもないです😂だから作るしかないw
ケチャップ味好きじゃないの分かります‼︎うちの子２人ともオムライスにケチャップかけないですよ笑
私もかけないし、かけてるの旦那だけ🤣春休みお昼に是非❤︎
2、ERIさんありがとうございます😊息子ね。米が好き過ぎて、卒業式後の馬喰ランチの時はご飯５杯食べましたもん🤣２合は食べたかも笑
うちは父が朝ごはんとおやつ担当らしいですw
フレンチトーストも牛乳入れ過ぎて失敗してたなー笑
卵1個につき50cc‼︎って伝えましたもん🤣
ここ３ヶ月くらいdocomoメールに来たのを順に変更してました😁３ヶ月以上連絡ないなら不要w
そーベーグルは半分で¥650弱かな？笑 丸ごとは¥1,300近い🤣だからすぐ¥3,000超えるし地元の友達¥8,000分買ってたw ソレイユ水曜、土曜のみなので🥺タイミング合うといいなぁー❤︎
3、アンジュさんありがとうございます😊焼きしゃぶ好きです😍玉ねぎスライス‼︎それいいですね❤︎
ビール飲みながらご飯ww やはりピークは中学から高校かー😂 ペペロンチーノは私が他事してたので口で指示しました🤣
アンジュさんは後ろ姿も絶対綺麗なのわかるーー‼︎
うん🥺県内でも東濃の恵那とかより名古屋の方が断然近いんですw名古屋なら岐阜から電車でピューと17分🙆♀️もし名古屋の時は是非‼︎名古屋行きます🤣
4、きみまろさんありがとうございます😊炊き込みチキンライス嬉しいです‼︎ありがとうございます😍
えー！もうあの記事４年前？🤣
こちらこそいつも嬉しいです♡ありがとうございます😊