こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
おっさんずラブ見たー❤︎
めっちゃ面白いww
サウナさぁー部長のバスタオルの巻き方よ🤣
志尊淳くんや沢村一樹さんも参加で
面白ろかったー
今日のレシピは
夏の照り焼きチキン
めーっちゃ簡単‼️
でもご飯がススム間違いない味😋
皮パリパリに焼きます‼️
油不要です
自ら脂出します
材料 ４人分
鶏モモ肉 ２枚
薄力粉 適量
★甜菜糖、米酢 各大さじ１
★醤油、本みりん、日本酒 各大さじ２
1、鶏モモ肉は一枚を半分に切り、余分な脂肪を適当に取り、分厚い場合は切り込みを入れておきます
2、肉に薄ーく薄力粉をまぶし、皮面を下にしてフライパンに並べます。上にオーブンシートをのせ、さらに水を入れたヤカンとか重しをのせて中火にかけます。
3、そのまま１０分焼いたらひっくり返して、焼きたい野菜を入れ、さらにオーブンシートをのせて５分焼きます。
油ハネるから蓋しとくw
4、焼いている間に★を混ぜておき、お肉に火が通ったら★を回しかけてタレを絡めて完成です。
酢を入れてさっぱり美味しい
夏の照り焼きチキンに
酢を入れない場合は水か日本酒にしてね
タレにすりおろしニンニク加えても
スタミナつくね😁
クリームチーズと野菜と
サンドイッチにしても美味😍
照り焼き丼にしてもいいし
もちろんお弁当のオカズにも◎
ちなみに最近アップしたけど
鶏モモ肉レシピ５選まとめ❤︎
今日猛暑😭
暑過ぎるーーーー😭
で、ダイソーに売ってる
器で涼しく❤︎
氷の様に見えて素敵😍
デザートもいけるね
サラダの器も😁
南蛮漬けとか♡
作りもしっかりしてるし
これが¥100は凄い‼️
ちょっと楕円だけどネットで¥400はしたよww
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
コメントのお返事
1、アンジュさんありがとうございます😊昨日は本当に失礼致しました😭🙏がいつもありがとうございます♡
茄子とササミの生姜ダレ本当オススメです。また感想お待ちしています😍
振興券めーっちゃ助かりますw 焼肉追い金払えば２回行けるー🤣本当に大人も欲しいけど市の財政がw
2、よっちゃんさんありがとうございます😊わぁ‼️早速レシピお試しありがとうございます♡ゴーヤチャンプルはお肉と卵と合わせるから栄養満点です💯
今回の緊急事態。うーん。これといって何か以前の様に要請がある訳ではないですが意識は出来ますよね🙄とりあえず名古屋行くのやめよ。と💦
3、ふーみんさんありがとうございます😊妖怪シェアハウス今日見ますね😁ふーみんさん楽しいおっしゃるなら楽しみ❤︎半沢はハラハラドキドキww そ‼️もーお亮が美し過ぎて🙈本当白タイツ似合う王子顔で好みw
ミッドナイトなんか訳わからんくなってきた😂はせきょ色気ヤバしやったし、吉瀬美智子さんに木下ほうかさんで「あー昼顔」オトナの土ドラもまだ見れてないし忙しい😇
4、ERIさんありがとうございます😊振興券は子供だけww でも助かります😭てか２０万分⁉️すっご🤣でも４万＋はデカイ‼️タチヤ対象外かー😭
あと８月の給食費免除。夏休みもまだはじまらないし♡市も頑張ってくれてますw