こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
昨夜NHKご視聴頂き
また感想頂き
本当にありがとうございました😍
動画はこちらから視聴できます
昨日作らせて頂いたレシピは
ヘルシーそぼろ丼です😁
いつものきのこ肉味噌を
レンジで７分🙌
えのきはキッキンハサミで
カットでまな板不要w
子供と作れる設定だったので
火と包丁の使用がNGで😂
一皿で
米、肉、卵、野菜、海藻類が
摂取できます♡
きのこで腸活もできるし😁
レンジバージョンになってます
子供たちも大好きな丼‼️
是非お試しください😊
にしてもさ。まさかホームページから
動画見れるなんて前日まで知らなくて💦
岐阜県民しか観れないし訛ってても
通じるわな🙄
とか甘い考えやったww
にしても昨日のNHKの特集だった
5.4.2歳三兄弟で激しく喧嘩され
部屋がぐちゃぐちゃに散らかされた動画
でーらカオスだった😱😱😱
でも
リモートで他人とお喋りしたり
自分や子供に何かを許す‼️
なるほどーって思えたな😊
おやつやっぱり焼きたくなった
米粉カップケーキ🧁
レシピ
♡♡♡
♡♡♡製菓用米粉110g
抹茶を10gにして焼きました😋
半分はいつもの青汁w
皆が抹茶好きだから大好評
今日のお昼は娘の猛烈リクエスト🤣
具沢山のピザ焼いたよー😊
美味しいお豆腐入りピザ生地
ソースレシピあり新玉ねぎ、しめじ、ほうれん草、ミニトマト
鶏もも挽肉で🙌
んでね🙄
昨日健康雑誌読んでたら
乾燥肌にはビタミンAをプラス‼️
クスミやクマなら鉄分をプラス‼️
なんだけど
鉄分が体内で使われるのは
朝がピーク！！！
足りないと朝起きた時に
くすんだりクマが出来るから
前日の夕食でしっかり
鉄分補給が大切！！
夕食は肌を作るものを意識して
食べるのが翌朝の美肌の秘訣♡
だそう😁
やっぱりさ、外からいくら良いもの
塗りたくっても内側がなってないと
良い細胞に生まれ変わらないわ😂
細胞が老ける＝見た目老ける
となれば
夜飲む事に変更しました😁
２ヶ月が過ぎ
すぐ実感したのは
めっちゃ寝起きが良くなった事😭
最近は
すっごい悩んでた肌の調子も良くなった😭
一回限りお試しで
送料無料、税込¥1,000でお試し出来ます
定期解約不要🙆♀️
こちらから♡♡♡
♡♡♡
寄付されるそうです🥺
¥200と微々たる金額ですがお役に立てば🙏
¥200と微々たる金額ですがお役に立てば🙏
今朝のスッキリ‼️
リモートでスプーンが曲がる？
曲がった人います？
子供達必死にやったけど
全く曲がらず🤣
心の中では大爆笑
それからずっと勉強付き合い🙄
昼からもまだ続きます
「きつつきの商売」
自分のとくぎをり用して
お金を稼ぐのは
頭がいいと思いました。
違う。教科書が言いたい事はコレじゃない🤣
まぁ素直で宜しいです◎
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
コメントのお返事
1、のぶちゃんさんありがとうございます😊高校生ともなると勉強付き合ったりしないですよね？ちゃんとやれてるか不安やし💦さすがにあきますよ😭
ピザ生地にデニッシュまで❤︎本当にありがとうございます‼︎ そう。白い甜菜糖🤣北海道は普通にスーパーにありますよね💦こちらはオーガニックスーパーしかなくて😂放送ありがとうございます❤︎
2、よっちゃんさんありがとうございます😊米粉パンケーキに桜あん‼️いいですね❤︎ササミ天もありがとうございます♡テイクアウト。これからは食中毒が心配です💦
3、ERIさんありがとうございます😊米粉でパンは作れますがグルテン入れないと出来ないです😂一部米粉ならいけます。アレルギー対応でグルテン無しもあるようですが、オオバコ入れたりまた違った作り方があるようですが私はレシピ分からないです😂明太子フランス大好き😍そ！中途半端なカフェ飯。家で作れるwあれは場代かな？笑
4、トミィさんありがとうございます😊茶色い蜜を砕いた方はメレンゲやカラメルはうまく作れないですが、パンは焼けます😊白は作る工程で結晶になった方です。私は特に分けてません💦たまたま撮影時に買った茶色が残ってるから使ってます。でも煮物はコクが加わるなぁと思います♡
5、tamayuso411さんありがとうございます😊テレビ嬉しいです😍 旦那に、なんで加工修正してもらわんかったん？と言われましたが🙃
6、ぷんさんありがとうございます😊わぁ‼️テレビ嬉しい‼️ありがとうございます❤︎同じ店の粉ですよね？なんでだろ？🧐作った方皆おいしいと言われてるので💦すみません😭
7、ほるんさんありがとうございます😊本当沢山焼きました😂休みは今日で７５日目w 今生クリーム品薄😭てか最近無くて😭あるといいな💦
温玉はシャクの関係で市販品です🤣
8、なっつさんありがとうございます😊動画配信ありますので是非♡ね！あと１８日かな？しばらく分散登校なんか？どうやって登校させるんだろ？とか色々疑問ですが💦またお待ちしています❤︎
9、アンジュさんありがとうございます😊見ていただけ嬉しい😍いや。訛ってなかったかな？🙄笑 声が違うー言われましたw アラジン楽しみ！焼き芋の季節に間に合った😁ヨーグルティアも楽しみですね♡
10、maccha526さんありがとうございます😊動画見れるので是非❤︎そう！ベーキンパウダーない💦私は２週間前にタチヤで買いましたが最近見ないなぁ💦製菓用品店にありましたが１キロ？とか大容量で🙄
そう！あの特集に同じ気持ちの人いるんだ！あんな解決策があるのかーと😁元々ゲームもYouTubeも解禁してるのでw 私も元からズボラで特にないかなぁ🤣
11、ちかこさんありがとうございます😊おっしゃる通り頭では分かっているんですが、いざ生活すると綺麗事だけではどうにもならないです😂こればっかりは自ら経験しないとお互いの本当の気持ちや苦労は分からないですね。
12、ひなまりさんありがとうございます😊テレビありがとうございます♡パンケーキ我が家も大人気です😁
あー。シャルムの件w 本当ですよね😭えっ？単元テスト？それはないわ💦もうその単元は授業やらないって事？😳 集中力全然続きませんよ💦途中ケンカ始まるし😇
13、苺姫さんありがとうございます😊わぁ❤︎お久しぶりです‼︎さらにテレビ嬉しいです😍本当にありがとうございます♡でもなんだか恥ずかしいw
14、レイチャムさんありがとうございます😊わぁ❤︎お祝いメッセージ嬉しいです😍こちらこそいつもありがとうございます‼︎ エリスリトールはメレンゲやカラメルは出来ないかもしれないですが、単に甘味をつけるなら使えるかな？と思います😊