こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
今日は珍しくアウトドアw
キャンプとかやないよ🤣
ちょっと外のイベントへお出かけ♡
まずはレシピ
予定変更w
予定変更w
ほうれん草と豚で
旨うま焼うどん😋
あーっという間にできる焼うどん♡
簡単に作り方①フライパンにごま油を熱して
ほうれん草、人参、豚肉を炒め
軽く塩胡椒します。
②そこへ解凍した冷凍讃岐うどんを入れて
炒めたら、麺つゆを加えて味をつけます。
軽く塩胡椒
③鰹節、いりごまも加えて風味つけたら
完成です🙌
＊麺つゆはミツカンのあごだしツユ使用
もう廃盤で店頭販売ないかも💦
＊CMやってるミツカンの八方だしも
果糖ブドウ糖液糖とか余計な添加物
入ってなくて美味しかったよ😊
バター醤油焼きうどんは
こちら
♡♡♡
♡♡♡
ほうれん草お浸し
そう。ほうれん草の乱用w
ご馳走さまでした😊
んで
今日は県庁でやってる
農業フェスティバルへ
会場にいらしてて♡
昼から飲んでた🤣🤣🤣
私が外のイベントへ行くの
私が外のイベントへ行くの
そんなにびっくり❓🤣
奇跡的に旦那日曜休みでw
アリーナ内は地産地消
地場の名産沢山売ってたし試食あったし
食育を考えるコーナー🤔
カロリーや塩分がわかる‼️
年齢や身長なんかも入力‼️
息子は好きな食べ物チョイス
塩分が多かった💦
ばぁば宅お泊りした日の朝食
カロリーやタンパク質いい感じやけど
塩分が多かった💦
男のロマンセット
炒飯付けるか迷いました
見れば分かる。診断ノーコメント😇
今日外は
猛烈な暑さ😱
日差しがヤバイ😱
って事で
私以外の３人は皆
子供達が食べたーいって言ったから
食べやすい形の←重要w
五平餅😋
食べましたー
とにかく凄い人混みで暑くて子供達の
早く帰りたいコールw
帰宅してご飯炊いて
昨夜の残りすき焼きを🤣
食べちゃったから夕食変更ー💦
てか軽く熱中症😇
頭痛と吐き気がw
塩水飲んで寝たら復活🙌
１０月なめたらあかんかった💦
そうそう
昨夜の#リカ最高だった🤣
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
コメントのお返事
1、かずまめさんありがとうございます😊朝９時から行かれました？♡飛騨りんごと牛串いかがでしたか？😍
2、ayamaimago4さんありがとうございます😊あら！食べすぎw ご飯嬉しいです♡こちらこそいつもお試し嬉しいです😍
3、アンジュさんありがとうございます😊牛肉のすき焼きは正月のみw 私も豚あっさりで好き♡
タレやドレッシング買うと高いし色々入ってますもんね💦お役に立ち嬉しい😆 カレー大好きです！毎日食べたいって旦那に言ったらインドカレー屋でパートすれば？とw あかん。 細かな言葉の壁w
焼肉いいなぁ♡あの近場の旅費くらい消えるって焼肉ですか？？笑
4、キョウカラミライハさんありがとうございます😊そうなんです♡椎茸はこうやってシンプルに焼いたものが大好きです😍
5、machaさんありがとうございます😊二学期の三連休率！来週も三連休やし😱それより魔の10連休お疲れ様でした😭
瑞穂店混むんですよー笑 でもあんなに混んでるの初めてみましたがwどのカレーも料金一律やし安いし♡
農フェスいらしてたんですねー😍そ！もー息子は早く帰ろう帰ろう。姉弟喧嘩はじまるし、外で立ちながらご飯食べれんしとにかく暑いし早々に退散w 私も同じ気分ですよ🤣