こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
今日は土曜日やけど小学校ある日
やだ♡土曜日なのに静か🤸♂️
午前中に
接骨院行ってきた🙈❤️
定期的にメンテナンスしないと
骨ズレてるー💦首の骨が厄介💦
痛くなってから行くからダメなんだよなー
ちゃんと通わなきゃ😂
重症だから通ってねーと言われた
って事で接骨院通います☝🏻
んで今日は
トマトたっぷり♡
無水カレーライス
粉、油なしで大変ヘルシー
食べ過ぎても胃もたれなし！🙊
デトックスカレー！！
作り方はこちら
♡♡♡
♡♡♡ポイントは
作っておいたスープで伸ばす！！
スープが入った鍋に戻すよー🙆♀️
練らずに直接スパイス入れると
ダマになるから注意！！
今日は新玉だったから
甘ーくて最高だった😍❤️
２杯ペロリ🙈1.5合ペロリ
お皿は前IKEAで購入した
エレガントになるー笑
まさかの税込¥399😍❤️
ほら、昨日モーニング行ったお店の皿♡
次行ったらこっちも買う❤️
んでおやつは
サクサク
おからとレーズンのスコーン
生おから100gをレンジで３分加熱
混ぜてさらに２分加熱したら
ホットケーキミックス100g
太白胡麻油大２、牛乳大２を混ぜて
レーズン入れてザックリ混ぜて
まな板の上で切って重ねてを繰り返し
８個に切って、トースターで焼くだけ
これかなり腹持ちいいし
食物繊維が豊富やし最高なの
って1人で８個全部食べましたけど
昼にカレー食べた後w
てか！！昨夜の
あな家😂
ちなみに昨夜のタイトル
「俺の妻と寝たのか」妻の不倫相手を知った
太郎の恐るべき復讐！！！
真弓最愛の娘に魔の手…絶体絶命
そして真弓号泣の訳とは！？
ユースケサンタマリアさんをはじめ
木村多江さん、玉木宏さん
中谷美紀さんがまじ演技うまいから
隣人宅話みたいにリアルw
ミタゾノはまだ見れてない😂
旦那にゲームでテレビ奪われ
昼からはさらに子供達にもゲームに参加
水曜日にネット購入した
マイクラそんなに楽しいの？笑
ママは理解できへん
むしろ、ちまちま苦手なやつw
YouTubeで動画見とるで子供達
めっちゃ詳しい🤣
旦那は旦那でYouTube見ながら必死で
城作ってるしさー
３人の会話何喋っとるか
わからへんヽ(・∀・)
娘が言う
友達みんなもってるって
本当かよっ！笑
最後まで読んで頂きありがとうございました♡