こんにちは![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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今日のレッスンはご新規様と
スタッフさん![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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片付けのスピード半端なく早いw
んで、晴れたり曇ったりで写真が
明るくなったり暗くなったり…
色んなポイントを話ながら
世間話もしながら
今日も本当美味しく仕上がりました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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昨日あと1席でした30日もご予約
頂き今月レッスンは全て満席となりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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タッチの差でご予約受付出来なかった方
ごめんなさい![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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メニュー発表の前に
12月レッスン予定日
のご案内です![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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![クリスマスツリー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png)
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12月5日(火)7日(木)8日(金)
13日(水)14日(木)
19日(火)20日(水)
の計7日間となります
冬休みがある為に日数が少なく
いつもより12席減っております
ご希望日のある方は、受付開始日に
ご予約いただきますよう
よろしくお願い致します![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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メニューは近々発表いたします![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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さて♡今夜は
コスモスオープニングセールで
購入した9円豆腐を
贅沢に2丁使って
豆腐チャンプルー♡
豆腐、豚肉、卵、小松菜、玉ねぎ、人参
使ってめちゃ簡単![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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一皿で栄養満点💯
しかも低糖質♡超簡単♡
糖質気になる方は玉ねぎ、にんじん抜いて下さい
クックパッドにも掲載してます
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作り方はこちら
♡♡♡
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
あとはツナ玉ポテトサラダ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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作り方はこちら
♡♡♡
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
ダイエット中のあなたはこちら
おからで驚きのしっとりポテサラ風![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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低カロリーで低糖質![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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めちゃ美味だよ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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あとは昨日作った大根と里芋の煮物
味噌汁
白菜と柚子の浅漬け
の和食です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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てか![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
今日めっちゃ寒い![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
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使用したオーブンにくっついて
ブログ更新中w
今日ドラマ3本![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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ドクター、ゆがみ、リベンジ
湯冷め対策強化しなあかんな(・∀・)
最後まで読んで頂きありがとうございました♡