こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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今日のレッスンは
リピーター様にお越し頂けました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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なぜか西濃地区大集合![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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根菜たっぷり肉団子の
クリームシチュー♡
皆さん一口食べて…
わぁ♡すっごく美味しい!
全然油っこくない!
市販のルーはなんか
化学油っぽい匂いするから苦手だったんです…
って…
だって市販のルーって原材料トップが
植物油脂![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
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そりゃ口に入れた瞬間油ー!やし
冷めると分離するし、鍋ベタベタ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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おうちにある隠し味2つでさらに
ワンランクアップのシチューになります![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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もちもちで
ローズマリー香り焼きたて最高![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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キャンセルの為
明後日11月16日木曜日
11月30日木曜日
あと1席のみお席に余裕があります![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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詳細、ご予約はこちら
♡♡♡
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是非ご家族に美味しい手作りシチューを
作ってあげてみてください![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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さて♡今日のおやつは掘れた
予熱なし200℃のオーブンで
60分焼きました!!!
さつまいも洗って、キッチンペーパー
包んで濡らして、アルミに包んだ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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オーブンに焼き芋機能あったけど
オーブン古いからなんか信用ならんくて(・∀・)
まるでスイートポテト![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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焼き芋って砂糖も油も使ってないし
子供のおやつにぴったり![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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これ干せば干し芋になるしね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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よく噛むから干し芋いいよ♡
添加物、油、塩分まみれなのに
栄養はなくて無駄にカロリーは高い
スナック菓子…よりは絶対オススメ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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さて♡今夜我が家は
使わないよ♡
何入ってるかわかんないし
買わなくてもおうちにある調味料で
めっちゃ美味しいスープ出来ます!!!
作り方はこちら
♡♡♡
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炒めます!!!
そうするとコクがでて美味しくなります![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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コスモスで買った…
豆腐9円
油あげ4枚34円
えのき200g58円
野菜は全て自家製![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
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今日は白菜、青梗菜、にんじん入り
オープ二ングセール
助かるわー![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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今宵は監獄![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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めっちゃ楽しみー♡
明日はお料理の撮影![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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最後まで読んで頂きありがとうございました♡