こんにちはニコニコ

ご訪問ありがとうございます♡

岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです星


今日のレッスンは
リピーター様にお越し頂けましたハート
なぜか西濃地区大集合真顔
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根菜たっぷり肉団子の
クリームシチュー♡

皆さん一口食べて…
わぁ♡すっごく美味しい!
全然油っこくない!
市販のルーはなんか
化学油っぽい匂いするから苦手だったんです…
って…

だって市販のルーって原材料トップが
植物油脂ゲロー
そりゃ口に入れた瞬間油ー!やし
冷めると分離するし、鍋ベタベタ

おうちにある隠し味2つでさらに
ワンランクアップのシチューになりますピンクハート
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これは焼く前のポテトフォカッチャおねがい

もちもちで
ローズマリー香り焼きたて最高ハート

キャンセルの為
明後日11月16日木曜日
11月30日木曜日
あと1席のみお席に余裕がありますおねがい

詳細、ご予約はこちら右矢印♡♡♡
是非ご家族に美味しい手作りシチューを
作ってあげてみてくださいピンクハート



さて♡今日のおやつは掘れた
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安納芋の焼き芋ー♡
予熱なし200℃のオーブンで
60分焼きました!!!

さつまいも洗って、キッチンペーパー
包んで濡らして、アルミに包んだ

オーブンに焼き芋機能あったけど
オーブン古いからなんか信用ならんくて(・∀・)
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ねっとり♡
まるでスイートポテトラブラブラブ

焼き芋って砂糖も油も使ってないし
子供のおやつにぴったりOK
これ干せば干し芋になるしね

よく噛むから干し芋いいよ♡

添加物、油、塩分まみれなのに
栄養はなくて無駄にカロリーは高い
スナック菓子…よりは絶対オススメラブ



さて♡今夜我が家は
キムチ鍋にします♡
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市販鍋スープの素は
使わないよ♡
何入ってるかわかんないし
買わなくてもおうちにある調味料で
めっちゃ美味しいスープ出来ます!!!

作り方はこちら右矢印♡♡♡


ポイントは下矢印
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はじめにごま油でキムチと豚バラを
炒めます!!!

そうするとコクがでて美味しくなりますハート

コスモスで買った…
豆腐9円
油あげ4枚34円
えのき200g58円 

野菜は全て自家製OK
今日は白菜、青梗菜、にんじん入り

オープ二ングセール
助かるわー笑い泣き笑い泣き笑い泣き


今宵は監獄ラブ
めっちゃ楽しみー♡
明日はお料理の撮影星




最後まで読んで頂きありがとうございました♡