おはようございますおねがい

ご訪問ありがとうございます♡

岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです星



あのさ…
つい最近知ったんやけど
ドラえもん
の秘密道具??あれさっ…

ドラえもんが自ら
購入してた事実真顔

つい最近
のび太くん…これ高かったんだからね!

まだ支払いが残ってるんだー!
って会話があったの真顔

あっ!ドラえもん
ローン組んでたんや真顔
収入は?実はなんか仕事してる?
今更やけど謎過ぎる(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎


っていうどーでもいい話おねがい


今日はレシピって程やないけど…
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まずはサンドイッチハート
これは最近の娘の朝ごはんもぐもぐ

ホームベーカリーにおまかせ食パンに
マヨネーズ、スライスチーズ、
鶏ハム、ミニトマト、クレソル少々を
挟んだやつ

食パンはトップのところを使うと
いい感じラブ柔らかいからぺたんと折れるチョキ

星卵、牛乳なしの柔らか食パンレシピ右矢印♡♡♡

星しっとり無添加鶏ハムレシピ右矢印♡♡♡


そして低カロリーで低糖質な
ダイエット野菜のズッキーニ♡
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ズッキーニのチーズオムレツ
スライスしたズッキーニ1本を
オリーブオイルで炒めます
粗挽き塩胡椒をします
卵1個を溶きほぐし、ミックスチーズを
いれたものを回しかけます
ひっくり返して焼いて完成

アボカドと一緒に今朝の朝ごはんもぐもぐ
ここで止めれば糖質5g以下!

あっ。
オリーブオイル付けて食パン食べた…
糖質+30g
コストコチーズタルトも食べてまった真顔
糖質+∞



てかね♡
昨夜の秘密が面白いハート
福士蒼汰くんが高身長イケメンラブ
22時前には寝たから録画したやつキラキラ

も楽しかったー
今、夕方ラストフレンズやってるから
錦戸亮くんのキャラのギャップw
安定のイケメンラブ

新ドラマのウツボカズラはまだ見とらんで
昼から見よう照れ

今夜はコードブルーやるーハートピンクハートハート
山Pーラブ  




最後まで読んで頂きありがとうございました♡