久しぶりのお菓子作り
こちらもクリックお願いします!
New!! 更新しました!
今日は何故か甘いものが食べたい気分…
でもちょうど低糖質おやつを切らせていたので、何となくの分量で作ってみました!
手作りロカボクッキー、黒ごま味!
型抜きはズボラな私にはやろうと思えず
ビニール袋に材料を入れて混ぜて伸ばしたものを包丁で切って成形しました(笑)
どんな味かな〜!と思って一枚食べてみたところ…
甘くない…
びっっっくりするほど甘くない!!!
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)
甘味料はパルスイートを使ったのですが、普通の砂糖の3倍の甘さのものなので、ビビって減らしたのが失敗でした
次は倍の量入れよう…!!絶対に…!!
ちなみに使った粉類は、おからパウダーと大豆粉とふすま粉です。
写真の量全てで糖質10gほど。
これで甘かったらなあ…
パルスイートを入れて甘くしたコーヒーと一緒に楽しむことにします
甘さ以外に改善するとしたら食感かなあ…
おから感が強いので、粉の比率を変えて大豆粉やふすま粉を増やしておからパウダーを減らすといいかもしれません!
あとはアーモンドパウダーを足すとか…
うーん…悔しい!!
妊娠後期になると血糖値が上がりやすくなると主治医から言われているので、こういう楽しめる工夫をして上手く乗り切ろうと思います!
ランキング参加しています。クリックお願いします!
おすすめロカボ商品
豆100%だから糖質オフだし、植物性タンパク質・食物繊維もとれて栄養バランスがいいですね!
こういうものを主食の代用にすると手軽に楽しく糖質制限生活を送れますよ
賞味期限が90日あるのでローリングストックとしてもおすすめできます!
ちなみにミツカングループさんの商品なのも高ポイント…!
![【ゼンブブレッド】9食 定期オトク便スタートセット](https://img.mobadme.jp/restimgs/mobadme/banner/00/50/403_7.jpg?mid=102227)
麺タイプがいいなという方はこちらもおすすめ!
麺にすると、味付けでアレンジの幅が一気に広がるので飽きずに続けられますね!
8食入って今なら初回価格632円!
一食あたり79円!!
カップラーメンより安い(笑)
![【ゼンブヌードル】8食モニターセット](https://img.mobadme.jp/restimgs/mobadme/banner/00/48/397_5.jpg?mid=102227)
🍀1型糖尿病9歳発症
🍀フリースタイルリブレ使用
🍀トレシーバ・リスプロ使用
🍀HbA1c5~6%
🍀共働き夫婦