今日の血糖値と自分へのご褒美

今日の血糖値とご褒美

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今日は朝から昼まで胃が苦しくて料理をする気力がゼロ…

昨日の夕ご飯の残り物やスライスチーズを食べて過ごしていました

夕食は胃が少しマシになっていたので卵と野菜を入れたお味噌汁。

お汁はなるべく少なくして味噌も少なくして…少しでも量を少なくしないと、圧迫された胃では消化しきれなくて吐き気との戦いになる

最近少し変えたことというと、トレシーバの単位を見直しました。

朝方に低血糖気味になることが続いていたので、夕のトレシーバを6単位まで減らしてみたんです。

これで低血糖が減るといいなあ

※細かな献立やインスリンの単位については、こちらのブログ記事に書いていますので気になる方はアクセスお願いします！

6/4から始まった楽天スーパーセール！

前回の投稿でも、買おうかどうしようか迷っていたスマートバンドをとうとう買っちゃいました…！

買ったのは、Huaweiband9！

一世代前の8でもよかったのですが、バンドの質が向上しているのでこれから汗ばむ時期にストレスなく付けられるかなと！

あとは8と9の差額が、互換性バンドの価格帯より安かったのも選んだ決め手でした。

8を買ってバンドが肌に合わなくて互換性バンドを買ったら、結局9の値段を超えちゃうんですよね…

それなら最初から肌に優しい素材を使っている9を買うほうがメリットが大きいと判断しました

ちなみに楽天スーパーセール期間中なら、最新の9が1000円以上お安く買えるので気になる方は是非…！

もう少しお値段を抑えたい方は8でも！

こちらも今なら31%オフで購入できちゃいます！

最近、動悸や息切れがするのですが、このスマートバンドなら心拍数や血中酸素濃度が測れるので、ある程度把握しておけるかなあ…

医療機器ではないのであくまで表示される数値は目安値だとは思いますが、数値を絶対値として見るのではなく、相対値として見るのならかなり使えるかなと思うのです。

表示されている測定値が普段よりも高い低いといった変動を知る材料にするなら、利用価値は高いかなと個人的には思っています。

…なんてそれっぽいことを書いてみましたが、デザインやカラーが可愛くて久しぶりにテンションが上がりました（笑）

自分へのご褒美ってこんなに効果的なんだなぁ

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