お腹チクチク…
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妊娠後期に入り、お腹が急に大きくなってきました。
それと同時に始まったのが、お腹のガス溜まり…
前もガス溜まりで苦しかった時があり、その時からミヤBMという整腸剤が処方されて飲み続けているのですが、全く効かない
妊娠前は食事を抜いて胃腸を休めてうつぶせ体操をしたら治せていたのですが、今はそれができないし…
どうしたものか…
朝からずっとお腹がチクチク痛いです
お腹が風船のようなので胃が圧迫されて苦しく、食べられる量も減ってしまいました…
指示量のタンパク質をきちんと摂るためにゆで卵をこまめに食べて補給していますが、なんとか流し込んでいて…苦行感がすごい
なんとか今週末の妊婦健診まで耐えないと…
あまりやりたくなかったけど、明日も辛かったら固形物はやめてアミノ酸飲料でタンパク質補給をするかな…
普段食べないものは血糖値がどうなるか読みにくいから避けられるなら避けたいんですよね…
でも本当にお腹痛いし苦しいし、背は腹にかえられない…
きつい…
唯一の救いは今日も赤ちゃんは元気にお腹をポコポコ動いてくれていることです。
お腹の中は窮屈ではなさそうでよかった…
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麺だけど豆100%だから糖質オフだし、植物性タンパク質もとれて栄養バランスが整えやすいですね！
普通のそうめんより糖質48%オフ！
夏といえばお素麺ですよね
このシリーズ、本当に美味しいです！！
一袋も手のひらサイズなので、おやつに丁度いいし、ナッツで良質な脂質が摂れたり煮干しでタンパク質やカルシウムも摂れちゃう！私はチョコ味が推しです（笑）
🍀1型糖尿病9歳発症
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