さかな♪・魚♪・肴?

さかな♪・魚♪・肴?

料理ネタ(主に夕食)が多いです。しかも手抜きです。

参考にしていただければ、嬉しいです。^^;

ご意見・ご感想もお待ちしてま~す。コメントしてネ♪

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何年ぶりだろうか?





モンハン3のオンライン終了ですることがなくなり


PCをいじり始めました。





最近はSPECにハマッテおりやす。


以前リアルタイムで観た時は


確か途中からだったので意味不明でしたが


新作映画公開記念ということで一気に再放送され(深夜に)


続けて観てやっと面白さに気がついた今日この頃であります。





何回観ても面白いですな~♪


最新作もTVでやるまで待つぞぉ~!





それにしての・・・・・・・寒い、ふぇっくしょぃ~!(くしゃみ)




暑いですね~、夏休みだもんね ^^; あたりまえ~



しばらくは、Wii のモンハンにはまってましたが、最近あきてきて・・・・



ここをまた再開しようかな?と・・・・



ただ、ネタに困るのよねぇ~



どうしよ?



またきま~す 



頑張れ!日本!!  (^o^)/

長いことお休みを頂き、ありがとうございました。 orz


この夏は、小6の息子とドラクエ9やりまくりでした。(おいおい、仕事は?)


さあ、2学期!学校行事も多いし、気持ちを切り替えて張り切っていかないと。


そうそう、夏休み中にクラスでキャンプがあったんですが・・・・・


うちの息子、ちょっとしたイジメにあったようで、そのことも解決すると良いんですが


あまり親がしゃしゃり出ても、かえってこじれそうだし・・・・・


まぁ、今日も普通に登校して行ったので大丈夫かな?




また、料理ネタ(簡単な自己流の)が多いと思いますが、


今後とも御ひいきに ^^;


早く終わんないかなぁ、夏休み・・・・って、これからやん。


さて、気を取り直していきましょう。




さかな♪・魚♪・肴?

おにぎり(梅)です。


不思議ですね、つい手が出ませんか?おにぎりって。




さかな♪・魚♪・肴?

さばの缶詰(味付け)に、茹でた(レンジでも可)じゃがいもとブナピーを和えました。




さかな♪・魚♪・肴?

トマトをスライス、真ん中にサンマの缶詰(ハバネロ味)。




さかな♪・魚♪・肴?

肉シュウマイです。



とにかく、魚介類と野菜をいっぱい食べると


認知症とかアルツハイマーになりにくいという話を聞いてから


魚(魚介類)と野菜を意識的に多くしてます。


続くかな?・・・・・・・^^;

赤十字救急法救急員の資格をとって約1年か。


室内でも熱中症になります、ご注意を。



さて、昨夜は・・・・・・・




さかな♪・魚♪・肴?

ざるラーメン(たれは辛みそ味)。




さかな♪・魚♪・肴?

焼肉の上にチーズと大葉(青じそ)をトッピング。




さかな♪・魚♪・肴?

かぼちゃとナスをレンジでチンして、めんつゆで味付け。



まだまだ頂いた野菜が、い~っぱいあるから・・・・


今夜は、夏野菜のカレーにしましょうかねぇ。