昨日の記事でこれからの季節はシャワーランができる的なことを書きましたが、やはりせいぜい1-2㎜程度の雨がよいですね。
今朝はそこそこ強い雨予報だったので、昨夜段階でランオフ確定で就寝しました。
昨夜…
ノーマルプランク…7分
ソフトボールマッサージ＆ストレッチ
計40分
BGM…ポセイドンの目覚め…キングクリムゾン☆
その後、鶴瓶の家族に乾杯
この番組はいつも良いけど、今回の木村カエラさん@大分県日田市、かなりよかったな…と。
昨日の記事で書き忘れましたが、日曜日の父の日、長女からワインを貰いました。
次女からは暫く前に服を☆
父の日…父が生前(18年前他界)、記憶の限り「1回も何もしたことがない」。母の日はそれなりにしておりましたが…。
昭和~平成前期の頃の父の日って、あ、そんな日もあるんだ…位のノリじゃなかったでしたっけ☆。
これに関しては、女尊男卑だったのが男女同権の流れに移行、なのか、バレンタインデーの発展同様、父の日で盛り上げて、売り上げアップという流れなのか‥…
多分後者かと思いますが……
とはいえ、私自身は欲しいもの…特にないし…
基本的に物欲があまりないというか、ですね。
歳をとってくると、自分のためにお金を遣うよりは、子供や孫に遣う方が楽しい気がしますが…そういうのありますよね。
明日は走れると思います☆☆
水曜日は通常スピ練の日ですが、ぎっくり腰明けの今週はスピ練はパス予定。