今朝は走る気満々でしたが、昨日午後からの強風がまだ少し残ってる感じ、 気温低いし風強いし、でランオフに。
ま、シーズンオフ突入直後の今、そんなに力む必要もないしな…と。現時点、今週3回、40㎞走行なので(今夜呑み会で明日もランオフ)土曜日午後走れば、週4、50㎞走行という、標準ペース☆
既にシーズンオフの身、2024-2025シーズンの計画を思案中です。
既に何回か書いてますが、12月の湘南国際…これは走力定点観測で固定してます。で、もう1レースは京都マラソンにしようと…ただし、京都マラソンは抽選ですよね☆
おはぎさんからは、『京都も(今年の姫路城同様)チームさぶよんはんは全員当選間違いない、そんな気がする』と力強い『チームさぶよんはん集結宣言』が出てますが、理系の私としては『当選間違いない!』というおはぎさん程には確信が持てず、外れた時どうするか思案中です。
一つの候補は、今年も走った姫路城なのですが、別候補として3月のびわ湖マラソンはどうかな？と。
ただし、びわ湖は先着順ですよね。
『京都マラソン落選後にびわ湖マラソンエントリー可能？』➡『びわ湖は期間終盤でもエントリー可能なのか？』どうですかね？(クリック合戦とは、あまり聞いていないと思う…)
昨夜…
腕立て伏せ…30回×3…90回
カーフレイズ…30回×3…90回
ソフトボールマッサージ/ストレッチ…
計 35分
ドジャース対パドレス視ながら☆
今日、山本由伸先発、今日も視たいけど⬇の通り、呑み会@大手町なので、残念★★★
ということで、今日午後、大手町で会議(前の会社の元部下、三田の会社の同僚、と、O先生)、夜は会議メンバーでの懇親会、店の選択は三田の会社の若手に任せてるので、今時点どんな店かはわかりません。
ということで明日もランオフです。
桜が咲きそうな頃合いでそこそこ寒い日が続きますね。
最新の桜開花予報⬇
