昨日レースの皆様お疲れ様でした☆
ランニングジャンルですから、本来、大阪国際女子マラソン、前田選手の日本新記録!!なのでしょうけど、個人的には 『松戸の星』琴ノ若の、大関昇進確定☆☆感動しておりました☆
朝ラン…今日は午前在宅勤務だったり、なんだりで(嫁さんが静岡のpuzzle大会なので洗濯が干渉しない)珍しく明るくなってからランニングスタート☆ということで記事更新も普段よりも遅くなりました。
とはいえ時間制約で短め、グライドライド3で。
月間累計 157.6㎞
健康祈願
昨夜…日曜日筋トレはパス、
ソフトボールマッサージ/ストレッチ…35分
BGM…1961年☆名盤ですね☆
2/11の姫路城マラソン、2週間天気予報のレンジに入ってきました☆この調子で☆☆☆
今日は午前中オンライン会議@自宅
午後は今季最後の都内某私立大学、大学院での講義☆
非常勤講師ミッションです。まあ、たいした金にもならないけど、お世話になっているO先生からの要請なので☆☆