20230904 雨ランオフ/夏の終わり | サブ4復帰と70才フル完走を目指す65歳のブログ

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55歳で初フル、59才~61才までサブ4も、コロナ後はサブ4未達成、サブ4復帰と、70才フル完走を目指します!

 本日雨ランオフ…


4時に起きて新聞をとった時は小雨ランOKの感じでしたが、着替えて4時半に走りだそうとしたら、そこそこの雨で断念…

天気予報的にもそのまま強くなりそうで。


雨で北からの風…今季はじめて肌寒く感じました。夏、終わりですね。

この先も⬇

昨夜…嫁さんが私の 誕生日プレゼントとして買ったという⬇(誕生日は9/11ですが)

山口県のお酒で安倍元首相がサミットで振る舞ったとか??(嫁さんからの受け売り、確認はしてません)

製造元
山口県岩国市周東町の旭酒造

くり子サンにはかつてお知らしてますが、広島の義理実家、昭和60年頃に4,5年、周東町(当時は山口県玖珂郡周東町)に住んでて、2回程行きました。岩国の動物園とか錦帯橋とか行きました。


今となっては正確に当時の義理実家がどこだったか覚えてないのですが、⬇の辺り…最寄り駅が周防高森…これは覚えてる。
という全くニーズのない情報

昨夜…日曜日、筋トレはパス
腰痛対策ヨガ、ソフトボールマッサージ/ストレッチ…
計 40分
BGM…focus…1974年

今日は終日、秋葉原で会議です。
明日は三田の会社、水木は名古屋(名大)。
今週は非日常的…職場は金曜日まで行かない感じです。

明日は走ります。