朝ラン…
大気は完全に秋の気配☆
普段の日曜日はロング(酷暑の8月は20 ㎞に短縮)ですが、昨夜は手賀沼ラン後、ガッツリ赤ワイン活動だったので、今朝は短め江戸川ラン。
おはぎさんの記事にポカリスエット/アクエリアスのことが書いてありました、拘りはないけどアクエリアスかなあ…と思いつつ、久しぶりにポカリスエット☆
ん？
普通に味の違い、わからなかった……
月間累計 25.5㎞
健康祈願
時間は遡り…
昨日の手賀沼ラン☆
予想通りの暑さ…我孫子は⬇
手賀沼西半分ラン…15時過ぎ スタート☆
私は21時の位置のエボライドスピード(青)
普段、早朝しか走らないので、32,3度で50分走るのは珍しいですが、まあまあ走れました。
左私、右UTMF完走ウルトラ女子
夏は山が中心だからほとんど走ってないけど、この前オールナイトで70㎞走ったとか…相変わらずのへんたいぶり。。。
話は更に遡り…
昨日朝のKatrinaサンとの英会話、何回も書いてますがバースデーが同じ日でプレゼント交換(誕生日は9/11ですが、次のレッスンはスキップなので昨日プレゼント交換)
私からは恒例によりcash
Katrinaサンからはランニングウェア…
そっか、Katrinaサンは私の全身ASICSプロジェクトを知らないしな……
今度は全身ﾐｽﾞﾉにするか…(シューズはしませんが)。
最初にお会いした時は、私49才、Katrinaサン27才…16年経過し65才と43才に。当時赤ちゃんだった、Katrinaサンの第一子Gabriel君は高校生に☆
今日は家族でテラスモール松戸に☆
皆様…素敵な日曜日を。